| タイトル | 休養ベスト１００ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷｮｳﾖｳ/ﾍﾞｽﾄ/ﾋｬｸ |
| サブタイトル | 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル |
| サブタイトルヨミ | ｶｶﾞｸﾃｷ/ｺﾝｷｮ/ﾆ/ﾓﾄｽﾞｸ/ｾﾝﾘｬｸﾃｷ/ﾆ/ﾔｽﾑ/ｽｷﾙ |
| 著者 | 加藤／浩晃‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾄｳ,ﾋﾛｱｷ |
| 著者紹介 | 浜松医科大学卒業。医師、起業家。デジタルハリウッド大学大学院特任教授。東京科学大学医学部臨床教授。アイリス株式会社共同創業者・取締役副社長ＣＳＯ。著書に「医療４．０」など。 |
| 出版者 | 日経ＢＰ |
| 出版者ヨミ | ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ |
| 出版者 | 日経ＢＰマーケティング（発売） |
| 出版者ヨミ | ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ |
| 出版地 | ［東京］ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2025.6 |
| ページ数等 | 294p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1600 |
| ISBN | 978-4-296-20807-4 |
| 内容紹介 | 令和のビジネスパーソンに必要なのは、戦略的に休んで心身を整えるスキル。医師で起業家の著者が実践する休養を、睡眠、入浴、食事、運動、メンタルなどのジャンルごとに紹介する。 |
| 件名 | 休養 |
| 件名ヨミ | ｷｭｳﾖｳ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名詳細 | 健康（190120000000） |
| NDC9版 | 498.35 |
| NDC10版 | 498.35 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |