資料詳細
休養ベスト１００ 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル
- 著者 加藤／浩晃‖著
- 出版者 日経ＢＰ
- 出版年 2025.6
- 内容紹介 令和のビジネスパーソンに必要なのは、戦略的に休んで心身を整えるスキル。医師で起業家の著者が実践する休養を、睡眠、入浴、食事、運動、メンタルなどのジャンルごとに紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21194553 | 本館 | 一般③ | 498.35 ｶ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 休養ベスト１００ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷｮｳﾖｳ/ﾍﾞｽﾄ/ﾋｬｸ |
| サブタイトル | 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル |
| サブタイトルヨミ | ｶｶﾞｸﾃｷ/ｺﾝｷｮ/ﾆ/ﾓﾄｽﾞｸ/ｾﾝﾘｬｸﾃｷ/ﾆ/ﾔｽﾑ/ｽｷﾙ |
| 著者 | 加藤／浩晃‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾄｳ,ﾋﾛｱｷ |
| 出版者 | 日経ＢＰ |
| 出版者 | 日経ＢＰマーケティング（発売） |
| 出版年月 | 2025.6 |
| ページ数等 | 294p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1600 |
| ISBN | 978-4-296-20807-4 |
| 内容紹介 | 令和のビジネスパーソンに必要なのは、戦略的に休んで心身を整えるスキル。医師で起業家の著者が実践する休養を、睡眠、入浴、食事、運動、メンタルなどのジャンルごとに紹介する。 |
| NDC9版 | 498.35 |
| NDC10版 | 498.35 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜加藤／浩晃‖著＞
浜松医科大学卒業。医師、起業家。デジタルハリウッド大学大学院特任教授。東京科学大学医学部臨床教授。アイリス株式会社共同創業者・取締役副社長ＣＳＯ。著書に「医療４．０」など。
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