| タイトル | 男のヨガ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵﾄｺ/ﾉ/ﾖｶﾞ |
| サブタイトル | 心と身体が生まれ変わる |
| サブタイトルヨミ | ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｳﾏﾚｶﾜﾙ |
| 著者 | 浅野／佑介‖著 |
| 著者ヨミ | ｱｻﾉ,ﾕｳｽｹ |
| 著者紹介 | 茨城県出身。全国で活動中のヨガ指導者。日本ヨガメディカル協会公認コーチ。メンズヨガクラス「男ヨガ」を随時開催。「オハナスマイルヨガスタジオ」にて定期的にクラスを担当。 |
| 出版者 | ナツメ社 |
| 出版者ヨミ | ﾅﾂﾒｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2018.11 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 付属資料 | ＤＶＤビデオディスク（１枚 １２ｃｍ） |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-8163-6542-3 |
| 内容紹介 | ヨガの効果と心構え、呼吸が大切な理由とヨガのさまざまな呼吸法を解説。基本のアサナ（ポーズ）、カラダとココロに効くアサナ、男のためのチャレンジ・アサナを写真で紹介する。ポイントをＤＶＤの動画で確認できる。 |
| 件名 | ヨガ |
| 件名ヨミ | ﾖｶﾞ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 運動･体操（190120020000） |
| NDC9版 | 498.34 |
| NDC10版 | 498.34 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 資料種別表示 | 複合媒体資料 |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| 付属資料の資料種別 | 映像資料（F0） |
| 付属資料のキャリア種別 | ビデオディスク（F3） |
| 付属資料の著作権コード | 館外貸出し可(図書)（P9） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |