資料詳細
男のヨガ 心と身体が生まれ変わる
- 著者 浅野／佑介‖著
- 出版者 ナツメ社
- 出版年 2018.11
- 内容紹介 ヨガの効果と心構え、呼吸が大切な理由とヨガのさまざまな呼吸法を解説。基本のアサナ（ポーズ）、カラダとココロに効くアサナ、男のためのチャレンジ・アサナを写真で紹介する。ポイントをＤＶＤの動画で確認できる。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21180352 | 本館 | 閉架 | 498.34 ｱ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 男のヨガ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵﾄｺ/ﾉ/ﾖｶﾞ |
| サブタイトル | 心と身体が生まれ変わる |
| サブタイトルヨミ | ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｳﾏﾚｶﾜﾙ |
| 著者 | 浅野／佑介‖著 |
| 著者ヨミ | ｱｻﾉ,ﾕｳｽｹ |
| 出版者 | ナツメ社 |
| 出版年月 | 2018.11 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 付属資料 | ＤＶＤビデオディスク（１枚 １２ｃｍ） |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-8163-6542-3 |
| 内容紹介 | ヨガの効果と心構え、呼吸が大切な理由とヨガのさまざまな呼吸法を解説。基本のアサナ（ポーズ）、カラダとココロに効くアサナ、男のためのチャレンジ・アサナを写真で紹介する。ポイントをＤＶＤの動画で確認できる。 |
| NDC9版 | 498.34 |
| NDC10版 | 498.34 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 資料種別表示 | 複合媒体資料 |
著者紹介
|
＜浅野／佑介‖著＞
茨城県出身。全国で活動中のヨガ指導者。日本ヨガメディカル協会公認コーチ。メンズヨガクラス「男ヨガ」を随時開催。「オハナスマイルヨガスタジオ」にて定期的にクラスを担当。
|