資料詳細
走るより運動になる「歩き方」 ２０万人の足を診察した「足」専門医がたどりついた
- 著者 久道／勝也‖著
- 出版者 サンマーク出版
- 出版年 2026.9
- 内容紹介 歩き方を見れば、寿命がわかる！ 「足」専門医がなぜ走るよりも「歩く」ほうが運動になるのかを解説するとともに、足から脳まで若返る歩き方を紹介する。準備体操や足のケアなども掲載。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21196737 | 本館 | 一般③ | 498.35 ﾋ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 走るより運動になる「歩き方」 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾊｼﾙ/ﾖﾘ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾆ/ﾅﾙ/ｱﾙｷｶﾀ |
| サブタイトル | ２０万人の足を診察した「足」専門医がたどりついた |
| サブタイトルヨミ | ﾆｼﾞｭｳﾏﾝﾆﾝ/ﾉ/ｱｼ/ｵ/ｼﾝｻﾂ/ｼﾀ/ｱｼ/ｾﾝﾓﾝｲ/ｶﾞ/ﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀ |
| 著者 | 久道／勝也‖著 |
| 著者ヨミ | ﾋｻﾐﾁ,ｶﾂﾔ |
| 出版者 | サンマーク出版 |
| 出版年月 | 2026.9 |
| ページ数等 | 141p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-7631-4326-6 |
| 内容紹介 | 歩き方を見れば、寿命がわかる！ 「足」専門医がなぜ走るよりも「歩く」ほうが運動になるのかを解説するとともに、足から脳まで若返る歩き方を紹介する。準備体操や足のケアなども掲載。 |
| NDC9版 | 498.35 |
| NDC10版 | 498.35 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜久道／勝也‖著＞
静岡県生まれ。獨協医科大学卒業。日本初の「足と歩行」総合病院・下北沢病院理事長・医師。歩行医学提唱者。日本皮膚科学会認定専門医、米国皮膚科学会上級会員。
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