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はじめに
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第１章 学校の授業の受け方
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１ もっとも効率の良い勉強法は「授業」を真剣に受けること
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２ 授業前に「５分間の準備」をしよう
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３ 授業は「姿勢正しく」受けよう
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４ 「ノート」は余白を充分に取って書こう
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５ 授業で分からなかったところは、その日のうちに「質問」しよう
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６ 分かること、分からないことを整理してから「質問」しよう
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７ 苦手な先生の授業は「予習」に力を入れて授業に臨もう
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第２章 自宅学習のやり方
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１ 学校の授業をより生かすカギは「自宅学習」
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２ 平日は「学校の宿題」と「英語・数学」中心に取り組もう
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３ 週末は「理科・社会・国語」の復習と、平日の積み残しの解消に使おう
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４ 学校から帰るといつもヘトヘトな人は早く寝て「朝」に勉強しよう
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５ 自宅学習でも「教科書」を徹底活用しよう
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６ 教科書は「３回繰り返して」読もう
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７ 教科書の「準拠ワーク」を活用しよう
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８ 「ワーク」は、できるまで繰り返し解こう
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９ 寝る前に１０分間の「暗記タイム」を持とう
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１０ 勉強を「ゲームのように楽しむ工夫」を取り入れよう
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１１ とにかく「５分間だけ」勉強してみよう
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１２ 勉強しやすい「環境」を整えよう
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１３ 「スマホ」とは賢く付き合おう
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第３章 テスト勉強のやり方
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１ 定期テスト対策は「３週間前」からスタートしよう
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２ 「１週間目」は、できること、できないことの仕分けをしよう
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３ 「２週間目」は、できなかったことをやり直そう
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４ 「３週間目」はワークの仕上げと、副教科の対策をしよう
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５ 「テスト直前の週末」は、やり残しをなくそう
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６ 「テスト前日」には、今まで勉強してきたことを確認しよう
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７ 「テスト当日」は、解ける問題を確実に解こう
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８ 「テスト終了後」は、解き直しをして次に生かそう
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第４章 受験勉強のやり方
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１ 志望校は「中２の冬休みが始まる前」に決めよう
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２ 志望校が決まったら「模試」を受けよう
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３ 「中２の冬休み」には、去年の入試問題に挑戦しよう
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４ 「中２の３学期」には、薄い問題集で総復習しよう
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５ 「中３の春休み」には、入試対策問題集を始めよう
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６ 「中３の１学期」は、週末に受験勉強を進めよう
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７ 「中３の夏休み」には、入試対策問題集の１巡目を終わらせよう
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８ 「中３の２学期」は、平日も入試対策問題集に取り組もう
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９ 「中３の冬休み」には、３学期の予習と、過去問に取り組もう
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１０ 「中３の１月」には、過去問と予想問題で直前対策しよう
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第５章 教科別の勉強法
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１ 「教科の特性」を利用して、より効率を高めよう
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２ 「英語」は４つのコツで攻略しよう
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３ 「数学」は３つのコツで攻略しよう
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４ 「国語」は３つのコツで攻略しよう
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５ 「理科」は３つのコツで攻略しよう
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６ 「社会」は３つのコツで攻略しよう
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おわりに
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