資料詳細
「足がよくつる」人のお助けＢＯＯＫ 痛みを取るために自分でできること
- 著者 出沢／明‖著
- 出版者 主婦の友社
- 出版年 2022.10
- 内容紹介 就寝中や運動中に突然、ふくらはぎの筋肉がつり、激痛が走る「こむら返り」。痛みを取るために自分でできる簡単な運動療法、防ぎ方、ケア、生活習慣などを紹介。ふくらはぎ以外の筋肉がつったときの応急処置も掲載。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21189525 | 本館 | 一般③ | 493.6 ﾃﾞ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 「足がよくつる」人のお助けＢＯＯＫ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｱｼ/ｶﾞ/ﾖｸ/ﾂﾙ/ﾋﾄ/ﾉ/ｵﾀｽｹ/ﾌﾞｯｸ |
| サブタイトル | 痛みを取るために自分でできること |
| サブタイトルヨミ | ｲﾀﾐ/ｵ/ﾄﾙ/ﾀﾒ/ﾆ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ｺﾄ |
| 著者 | 出沢／明‖著 |
| 著者ヨミ | ﾃﾞｻﾞﾜ,ｱｷﾗ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版年月 | 2022.10 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-07-452618-5 |
| 内容紹介 | 就寝中や運動中に突然、ふくらはぎの筋肉がつり、激痛が走る「こむら返り」。痛みを取るために自分でできる簡単な運動療法、防ぎ方、ケア、生活習慣などを紹介。ふくらはぎ以外の筋肉がつったときの応急処置も掲載。 |
| NDC9版 | 493.6 |
| NDC10版 | 493.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜出沢／明‖著＞
千葉大学医学部博士課程修了。医学博士。医療法人明隆会出沢明ＰＥＤクリニック理事長。帝京大学医学部付属溝口病院客員教授。
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