| タイトル | たった１０秒！子ども筋トレで能力アップ！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀｯﾀ/ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ｺﾄﾞﾓ/ｷﾝﾄﾚ/ﾃﾞ/ﾉｳﾘｮｸ/ｱｯﾌﾟ |
| サブタイトル | わが子がたちまち限界突破！ |
| サブタイトルヨミ | ﾜｶﾞｺ/ｶﾞ/ﾀﾁﾏﾁ/ｹﾞﾝｶｲ/ﾄｯﾊﾟ |
| 著者 | 高林／孝光‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀｶﾊﾞﾔｼ,ﾀｶﾐﾂ |
| 著者紹介 | １９７８年東京生まれ。プロトレーナー。鍼灸師、柔道整復師。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。著書に「五十肩はこう治す！」など。 |
| 出版者 | さくら舎 |
| 出版者ヨミ | ｻｸﾗｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2022.8 |
| ページ数等 | 155p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-86581-354-8 |
| 内容紹介 | 子どもの運動能力・身体能力に関する悩みを解決する「１０秒でできる子ども筋トレ」の本。運動能力のすべてのキホンである「前屈ベターッ！」ができるようになる筋トレや、運動能力が劇的にアップする筋トレを紹介する。 |
| 件名 | 筋力トレーニング |
| 件名ヨミ | ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 件名 | 運動能力 |
| 件名ヨミ | ｳﾝﾄﾞｳ/ﾉｳﾘｮｸ |
| ジャンル名 | スポｰツ（72） |
| ジャンル名詳細 | トレｰニング（180020000000） |
| NDC9版 | 780.7 |
| NDC10版 | 780.7 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |