くわしいないよう
たった１０秒！子ども筋トレで能力アップ！ わが子がたちまち限界突破！
- かいたひと 高林／孝光‖著
- しゅっぱん さくら舎
- しゅっぱんねん 2022.8
- ないよう 子どもの運動能力・身体能力に関する悩みを解決する「１０秒でできる子ども筋トレ」の本。運動能力のすべてのキホンである「前屈ベターッ！」ができるようになる筋トレや、運動能力が劇的にアップする筋トレを紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21189199 | 本館 | 一般④ | 780.7 ﾀ | 一般書 |
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
| タイトル | たった１０秒！子ども筋トレで能力アップ！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀｯﾀ/ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ｺﾄﾞﾓ/ｷﾝﾄﾚ/ﾃﾞ/ﾉｳﾘｮｸ/ｱｯﾌﾟ |
| サブタイトル | わが子がたちまち限界突破！ |
| サブタイトルヨミ | ﾜｶﾞｺ/ｶﾞ/ﾀﾁﾏﾁ/ｹﾞﾝｶｲ/ﾄｯﾊﾟ |
| 著者 | 高林／孝光‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀｶﾊﾞﾔｼ,ﾀｶﾐﾂ |
| 出版者 | さくら舎 |
| 出版年月 | 2022.8 |
| ページ数等 | 155p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-86581-354-8 |
| 内容紹介 | 子どもの運動能力・身体能力に関する悩みを解決する「１０秒でできる子ども筋トレ」の本。運動能力のすべてのキホンである「前屈ベターッ！」ができるようになる筋トレや、運動能力が劇的にアップする筋トレを紹介する。 |
| NDC9版 | 780.7 |
| NDC10版 | 780.7 |
| 利用対象 | 一般（L） |
かいたいひと
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＜高林／孝光‖著＞
１９７８年東京生まれ。プロトレーナー。鍼灸師、柔道整復師。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。著書に「五十肩はこう治す！」など。
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