くわしいないよう
徹底活用！バランスボール大全 決定版！１２５エクササイズ
- かいたひと 菅原／順二‖監修
- しゅっぱん 成美堂出版
- しゅっぱんねん 2020.6
- ないよう バランスボールは幅広いトレーニングができる優れたエクササイズツール！ 基本動作から、座って行うシッティング系エクササイズ、脚を使って行うレッグ系エクササイズなど、１２５種のエクササイズを紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21184429 | 本館 | 一般④ | 780.7 ﾃ | 一般書 |
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
| タイトル | 徹底活用！バランスボール大全 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾃｯﾃｲ/ｶﾂﾖｳ/ﾊﾞﾗﾝｽ/ﾎﾞｰﾙ/ﾀｲｾﾞﾝ |
| サブタイトル | 決定版！１２５エクササイズ |
| サブタイトルヨミ | ｹｯﾃｲﾊﾞﾝ/ﾋｬｸﾆｼﾞｭｳｺﾞ/ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| 著者 | 菅原／順二‖監修 |
| 著者ヨミ | ｽｶﾞﾊﾗ,ｼﾞｭﾝｼﾞ |
| 出版者 | 成美堂出版 |
| 出版年月 | 2020.6 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 22cm |
| 価格 | ¥1200 |
| ISBN | 978-4-415-32793-8 |
| 内容紹介 | バランスボールは幅広いトレーニングができる優れたエクササイズツール！ 基本動作から、座って行うシッティング系エクササイズ、脚を使って行うレッグ系エクササイズなど、１２５種のエクササイズを紹介する。 |
| NDC9版 | 780.7 |
| NDC10版 | 780.7 |
| 利用対象 | 一般（L） |