| タイトル | 徹底活用！バランスボール大全 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾃｯﾃｲ/ｶﾂﾖｳ/ﾊﾞﾗﾝｽ/ﾎﾞｰﾙ/ﾀｲｾﾞﾝ |
| サブタイトル | 決定版！１２５エクササイズ |
| サブタイトルヨミ | ｹｯﾃｲﾊﾞﾝ/ﾋｬｸﾆｼﾞｭｳｺﾞ/ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| 著者 | 菅原／順二‖監修 |
| 著者ヨミ | ｽｶﾞﾊﾗ,ｼﾞｭﾝｼﾞ |
| 出版者 | 成美堂出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2020.6 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 22cm |
| 価格 | ¥1200 |
| ISBN | 978-4-415-32793-8 |
| 内容紹介 | バランスボールは幅広いトレーニングができる優れたエクササイズツール！ 基本動作から、座って行うシッティング系エクササイズ、脚を使って行うレッグ系エクササイズなど、１２５種のエクササイズを紹介する。 |
| 件名 | トレーニング |
| 件名ヨミ | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | スポｰツ（72） |
| ジャンル名詳細 | トレｰニング（180020000000） |
| NDC9版 | 780.7 |
| NDC10版 | 780.7 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |