くわしいないよう
１日１分でくびれスッキリ！ろっ骨エクササイズ ＫａＱｉＬａ(体の中からキレイ！！)
- かいたひと 己抄呼‖著
- しゅっぱん ソフトバンククリエイティブ
- しゅっぱんねん 2010.3
- ないよう ろっ骨を中心とした全身の関節を効果的に動かし、身体の高い機能改善効果を実現。ヨガのようにゆっくりとした動きで、エアロビクス運動のように血流が促進され代謝が向上する、ろっ骨エクササイズを紹介。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21158249 | 本館 | 一般③ | 595.6 ﾐ | 一般書 |
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
| タイトル | １日１分でくびれスッキリ！ろっ骨エクササイズ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｸﾋﾞﾚ/ｽｯｷﾘ/ﾛｯｺﾂ/ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| サブタイトル | ＫａＱｉＬａ |
| サブタイトルヨミ | ｶｷﾗ |
| 著者 | 己抄呼‖著 |
| 著者ヨミ | ﾐｻｺ |
| シリーズ | 体の中からキレイ！！ |
| 出版者 | ソフトバンククリエイティブ |
| 出版年月 | 2010.3 |
| ページ数等 | 103p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-7973-5845-2 |
| 内容紹介 | ろっ骨を中心とした全身の関節を効果的に動かし、身体の高い機能改善効果を実現。ヨガのようにゆっくりとした動きで、エアロビクス運動のように血流が促進され代謝が向上する、ろっ骨エクササイズを紹介。 |
| NDC9版 | 595.6 |
| NDC10版 | 595.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
かいたいひと
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＜己抄呼‖著＞
健康エンターティナー。スポーツエクササイズ・デザイナー。
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