| タイトル | １日１分でくびれスッキリ！ろっ骨エクササイズ |
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| タイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｸﾋﾞﾚ/ｽｯｷﾘ/ﾛｯｺﾂ/ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| サブタイトル | ＫａＱｉＬａ |
| サブタイトルヨミ | ｶｷﾗ |
| 著者 | 己抄呼‖著 |
| 著者ヨミ | ﾐｻｺ |
| 著者紹介 | 健康エンターティナー。スポーツエクササイズ・デザイナー。 |
| シリーズ | 体の中からキレイ！！ |
| シリーズヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾅｶ/ｶﾗ/ｷﾚｲ |
| 出版者 | ソフトバンククリエイティブ |
| 出版者ヨミ | ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸ/ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2010.3 |
| ページ数等 | 103p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-7973-5845-2 |
| 内容紹介 | ろっ骨を中心とした全身の関節を効果的に動かし、身体の高い機能改善効果を実現。ヨガのようにゆっくりとした動きで、エアロビクス運動のように血流が促進され代謝が向上する、ろっ骨エクササイズを紹介。 |
| 件名 | 瘦身法 |
| 件名ヨミ | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 件名 | 体操 |
| 件名ヨミ | ﾀｲｿｳ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | ダイエット（190130050000） |
| NDC9版 | 595.6 |
| NDC10版 | 595.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |