| タイトル | 姿勢のゆがみ図鑑 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｾｲ/ﾉ/ﾕｶﾞﾐ/ｽﾞｶﾝ |
| サブタイトル | 日常動作のヤバいクセがイラストでわかる |
| サブタイトルヨミ | ﾆﾁｼﾞｮｳ/ﾄﾞｳｻ/ﾉ/ﾔﾊﾞｲ/ｸｾ/ｶﾞ/ｲﾗｽﾄ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ |
| 著者 | 柴／雅仁‖著 |
| 著者ヨミ | ｼﾊﾞ,ﾏｻﾋﾄ |
| 著者紹介 | 鍼灸師・パーソナルトレーナー。 |
| 著者 | 林／慧亮‖著 |
| 著者ヨミ | ﾊﾔｼ,ｹｲｽｹ |
| 著者紹介 | パーソナルトレーナー。ＭＡＫＥＲＳ代表。ｕＦｉｔ代表。 |
| 出版者 | 小学館 |
| 出版者ヨミ | ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2024.12 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1600 |
| ISBN | 978-4-09-311579-7 |
| 内容紹介 | 姿勢のゆがみをこまめにリセットすれば、疲れが抜け、見た目の悩みも解消！ 脚を組む、片脚に体重をかけて立つなど、あらゆる日常動作から「ゆがみ」を拾い上げ、イラスト化し、リセットする方法を紹介する。 |
| 件名 | 姿勢 |
| 件名ヨミ | ｼｾｲ |
| 件名 | ストレッチング |
| 件名ヨミ | ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |
| 件名 | 体操 |
| 件名ヨミ | ﾀｲｿｳ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康(52) |
| ジャンル名詳細 | 健康法(140010070000) |
| ジャンル名詳細 | 健康(190120000000) |
| NDC9版 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.3 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |