Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
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21193628 | Showa | 一般③ | 498.3 シ | General Books |
Title | 姿勢のゆがみ図鑑 |
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Title (Reading) | シセイ/ノ/ユガミ/ズカン |
Subtitle | 日常動作のヤバいクセがイラストでわかる |
Subtitle (Reading) | ニチジョウ/ドウサ/ノ/ヤバイ/クセ/ガ/イラスト/デ/ワカル |
Author | 柴/雅仁‖著 |
Author (Reading) | シバ,マサヒト |
Author | 林/慧亮‖著 |
Author (Reading) | ハヤシ,ケイスケ |
Publisher | 小学館 |
Publication Date | 2024.12 |
Number of Pages, etc. | 159p |
Dimensions | 21cm |
Price | ¥1600 |
ISBN | 978-4-09-311579-7 |
Content Description | 姿勢のゆがみをこまめにリセットすれば、疲れが抜け、見た目の悩みも解消! 脚を組む、片脚に体重をかけて立つなど、あらゆる日常動作から「ゆがみ」を拾い上げ、イラスト化し、リセットする方法を紹介する。 |
NDC 9 | 498.3 |
NDC 10 | 498.3 |
Intended Audience | 一般(L) |
<柴/雅仁‖著>
鍼灸師・パーソナルトレーナー。
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<林/慧亮‖著>
パーソナルトレーナー。MAKERS代表。uFit代表。
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