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Material Details

姿勢のゆがみ図鑑 日常動作のヤバいクセがイラストでわかる

  • Content Introduction 姿勢のゆがみをこまめにリセットすれば、疲れが抜け、見た目の悩みも解消! 脚を組む、片脚に体重をかけて立つなど、あらゆる日常動作から「ゆがみ」を拾い上げ、イラスト化し、リセットする方法を紹介する。
待機中

Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
21193628 Showa 一般③ 498.3 シ General Books  
Reservation Count 0

Basic Information

Title 姿勢のゆがみ図鑑
Title (Reading) シセイ/ノ/ユガミ/ズカン
Subtitle 日常動作のヤバいクセがイラストでわかる
Subtitle (Reading) ニチジョウ/ドウサ/ノ/ヤバイ/クセ/ガ/イラスト/デ/ワカル
Author 柴/雅仁‖著
Author (Reading) シバ,マサヒト
Author 林/慧亮‖著
Author (Reading) ハヤシ,ケイスケ
Publisher 小学館
Publication Date 2024.12
Number of Pages, etc. 159p
Dimensions 21cm
Price ¥1600
ISBN 978-4-09-311579-7
Content Description 姿勢のゆがみをこまめにリセットすれば、疲れが抜け、見た目の悩みも解消! 脚を組む、片脚に体重をかけて立つなど、あらゆる日常動作から「ゆがみ」を拾い上げ、イラスト化し、リセットする方法を紹介する。
NDC 9 498.3
NDC 10 498.3
Intended Audience 一般(L)

Author Introduction

<柴/雅仁‖著>
鍼灸師・パーソナルトレーナー。
<林/慧亮‖著>
パーソナルトレーナー。MAKERS代表。uFit代表。
Important Points
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