| タイトル | 心の病を治す食事・運動・睡眠の整え方 |
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| タイトルヨミ | ｺｺﾛ/ﾉ/ﾔﾏｲ/ｵ/ﾅｵｽ/ｼｮｸｼﾞ/ｳﾝﾄﾞｳ/ｽｲﾐﾝ/ﾉ/ﾄﾄﾉｴｶﾀ |
| 著者 | 功刀／浩‖著 |
| 著者ヨミ | ｸﾇｷﾞ,ﾋﾛｼ |
| 著者紹介 | 東京大学医学部卒業。国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター神経研究所疾病研究第三部部長。医学博士、精神保健指定医。著書に「精神疾患の脳科学講義」など。 |
| シリーズ | ココロの健康シリーズ |
| シリーズヨミ | ｺｺﾛ/ﾉ/ｹﾝｺｳ/ｼﾘｰｽﾞ |
| 出版者 | 翔泳社 |
| 出版者ヨミ | ｼｮｳｴｲｼｬ |
| 出版地 | ［東京］ |
| 出版年月 | 2019.1 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 19×19cm |
| 価格 | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-7981-5773-3 |
| 内容紹介 | 慢性的なストレスが原因となって徐々に発症していく「うつ病」などの心の病の予防や治療に役立つ食事、運動、睡眠を含めライフスタイル全般について、最新の研究結果に基づいた対処法を紹介する。チェック欄あり。 |
| 件名 | 精神衛生 |
| 件名ヨミ | ｾｲｼﾝ/ｴｲｾｲ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康(52) |
| ジャンル名詳細 | 健康法(140010070000) |
| ジャンル名詳細 | 健康(190120000000) |
| NDC9版 | 493.79 |
| NDC10版 | 493.79 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |