Material Details
心の病を治す食事・運動・睡眠の整え方(ココロの健康シリーズ)
- Author 功刀／浩‖著
- Publisher 翔泳社
- Publication Year 2019.1
- Content Introduction 慢性的なストレスが原因となって徐々に発症していく「うつ病」などの心の病の予防や治療に役立つ食事、運動、睡眠を含めライフスタイル全般について、最新の研究結果に基づいた対処法を紹介する。チェック欄あり。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21180984 | Showa | 一般③ | 493.79 ｸ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 心の病を治す食事・運動・睡眠の整え方 |
|---|---|
| Title (Reading) | ｺｺﾛ/ﾉ/ﾔﾏｲ/ｵ/ﾅｵｽ/ｼｮｸｼﾞ/ｳﾝﾄﾞｳ/ｽｲﾐﾝ/ﾉ/ﾄﾄﾉｴｶﾀ |
| Author | 功刀／浩‖著 |
| Author (Reading) | ｸﾇｷﾞ,ﾋﾛｼ |
| Series | ココロの健康シリーズ |
| Publisher | 翔泳社 |
| Publication Date | 2019.1 |
| Number of Pages, etc. | 159p |
| Dimensions | 19×19cm |
| Price | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-7981-5773-3 |
| Content Description | 慢性的なストレスが原因となって徐々に発症していく「うつ病」などの心の病の予防や治療に役立つ食事、運動、睡眠を含めライフスタイル全般について、最新の研究結果に基づいた対処法を紹介する。チェック欄あり。 |
| NDC 9 | 493.79 |
| NDC 10 | 493.79 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Author Introduction
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＜功刀／浩‖著＞
東京大学医学部卒業。国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター神経研究所疾病研究第三部部長。医学博士、精神保健指定医。著書に「精神疾患の脳科学講義」など。
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