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１章 地元学って何だろう
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水俣地元学のはじまり／実践を通じて進化してきた／水俣に生きる希望をつくった地元学／「村丸ごと生活博物館」頭石のこと／町や村の元気をつくる／つくる力・考える力・調べる力が衰えている／あるものを新しく組み合わせる／ものづくりや地域づくりはイメージする力／問題解決型から価値創造型へ－社会起業家になること／自分の仕事に役立てる／個性の把握が大事／つくることを楽しむ
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２章 地元学のすすめ方－調べる・考える・まとめる・つくる・役立てる
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１ 土の地元学と風の地元学
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土の地元学／風の地元学
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２ 調べる心がけとまなざし
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調べるときの七つの心がけ／三つのまなざしで考える
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３ 調べる・まとめる
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調べる準備／下見をする／調べることを選ぶ／調べ方・まとめ方
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４ つくる・役立てる
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調べたことの活用／調査は創造のはじまり
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５ 子ども地元学の実践
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久木原のよかとこ・大切なもの探し／地域探索にニコニコ、ワクワク／子どもと大人がいっしょに／住む人の心が結ばれた
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３章 地元学ことはじめ－水俣での取り組み
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世界に類例のない産業公害の発生／原因不明の病気／工業都市・水俣市の誕生／有機水銀説発表後も九年間流されつづけた廃水／地域社会の対立／公害防止事業による埋立地の完成／よみがえった海／もやいなおし／環境モデル都市づくり／水俣病事件が問いかけること／住民協働で「地域資源マップ」「水の経絡図」づくり／地域資源マップづくりでわかったこと／水の経絡図づくりでわかったこと／調査結果から考える／調査結果をどう利用したのか
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４章 広がる地元学
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１ 川南町の地元学
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川南地元学のきっかけ／あの人の衝撃的なコメントがすべてのきっかけ／もがき苦しむ中から出てきた「川南の四季を食べる会」／毎回大盛り上がり／つながりはじめた新たな関係／これからの展開／鍋合戦／鍋合戦をやろう！／１０マイル鍋開発秘話／川南地元学がここまで／ラグビーの精神が流れていた
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２ ベトナム・ナムソン村の地元学
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広がる経済格差／自分たちでやること／ナムソン村へ／あらわれてきた村の力／村がいっそう大好きになった
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３ 小河・釜出の地元学
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小河集落にヒガンバナが咲いていた／夫が戦死した／再婚して…いい人だった／若いころはがむしゃらに働いた／山に食べ物がなくなった／必死で生きてきたでなあ／絵地図ができた
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４ 野原の地元学
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里づくり事業／山奥の野原新田／野原の偉人・大瀬東作／野原の自然／ほんとうに豊かなのはどっち？／水のゆくえと使い方／七保青年団と七保牛／野原を食べる／これからの野原を考える／絵地図が五一枚できた／地元学後の反応
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５ 浦谷の地元学
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身振り手振りで会話／助けあって住む／村が元気になった
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５章 地元学で育つ若者たち
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天野浩くん／松本和也くん／里実さんはバイクでやってきた／森紅さん／水俣で元気になる／小さな世界への回帰がある／つくる暮らしへの回帰
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