Material Details
筋トレの科学
- Author オースティン・カレント‖著 石井／直方‖監修
- Publisher 西東社
- Publication Year 2021.12
- Content Introduction 筋力トレーニングの科学的背景と、ジムや自宅での正しいトレーニングのやり方を解説。初心者にも、レベルの高いトレーニングに挑戦したい人にも役立つ、わかりやすく簡単なプログラムを提供する。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21187723 | Showa | 一般④ | 780.7 ｶ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 筋トレの科学 |
|---|---|
| Title (Reading) | ｷﾝﾄﾚ/ﾉ/ｶｶﾞｸ |
| Author | オースティン・カレント‖著 |
| Author (Reading) | ｶﾚﾝﾄ,ｵｰｽﾃｨﾝ |
| Author | 石井／直方‖監修 |
| Author (Reading) | ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ |
| Author | ［世波／貴子‖訳］ |
| Author (Reading) | ﾖﾅﾐ,ﾀｶｺ |
| Publisher | 西東社 |
| Publication Date | 2021.12 |
| Number of Pages, etc. | 223p |
| Dimensions | 24cm |
| Price | ¥2900 |
| ISBN | 978-4-7916-3054-7 |
| Content Description | 筋力トレーニングの科学的背景と、ジムや自宅での正しいトレーニングのやり方を解説。初心者にも、レベルの高いトレーニングに挑戦したい人にも役立つ、わかりやすく簡単なプログラムを提供する。 |
| NDC 9 | 780.7 |
| NDC 10 | 780.7 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Author Introduction
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＜オースティン・カレント‖著＞
理学士（ＢＳｃ）、認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（ＣＳＣＳ）、認定スポーツ栄養士（ＣＩＳＳＮ）、フィットネスコーチ、エデュケーター。
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