| タイトル | 筋トレの科学 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷﾝﾄﾚ/ﾉ/ｶｶﾞｸ |
| 著者 | オースティン・カレント‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾚﾝﾄ,ｵｰｽﾃｨﾝ |
| 著者紹介 | 理学士（ＢＳｃ）、認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（ＣＳＣＳ）、認定スポーツ栄養士（ＣＩＳＳＮ）、フィットネスコーチ、エデュケーター。 |
| 著者 | 石井／直方‖監修 |
| 著者ヨミ | ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ |
| 著者 | ［世波／貴子‖訳］ |
| 著者ヨミ | ﾖﾅﾐ,ﾀｶｺ |
| 出版者 | 西東社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾄｳｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2021.12 |
| ページ数等 | 223p |
| 大きさ | 24cm |
| 価格 | ¥2900 |
| ISBN | 978-4-7916-3054-7 |
| 原タイトル | 原タイトル：Ｓｃｉｅｎｃｅ ｏｆ ｓｔｒｅｎｇｔｈ ｔｒａｉｎｉｎｇ |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：巻末 |
| 内容紹介 | 筋力トレーニングの科学的背景と、ジムや自宅での正しいトレーニングのやり方を解説。初心者にも、レベルの高いトレーニングに挑戦したい人にも役立つ、わかりやすく簡単なプログラムを提供する。 |
| 件名 | 筋力トレーニング |
| 件名ヨミ | ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | スポｰツ(72) |
| ジャンル名詳細 | トレｰニング(180020000000) |
| NDC9版 | 780.7 |
| NDC10版 | 780.7 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| 索引フラグ | あり(1) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 原書の言語 | 英語(eng) |
| 出版国 | 日本国(JP) |