Material Details
コロバヌエクササイズ 転倒を防ぐ７つの体操
- Author 枝光／聖人‖著
- Publisher 自由国民社
- Publication Year 2020.10
- Content Introduction 寝たきりの原因１位「転倒」にさよなら！ シニア専門トレーナーが転倒の怖ろしさを説明し、足腰の不安タイプ別に毎日できるかんたんなエクササイズを紹介。転ばないためには神経＆筋肉が大事であることも解説する。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21185217 | Showa | 一般③ | 493.18 ｴ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | コロバヌエクササイズ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｺﾛﾊﾞﾇ/ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| Subtitle | 転倒を防ぐ７つの体操 |
| Subtitle (Reading) | ﾃﾝﾄｳ/ｵ/ﾌｾｸﾞ/ﾅﾅﾂ/ﾉ/ﾀｲｿｳ |
| Subtitle | シニア専門トレーナーが教える |
| Subtitle (Reading) | ｼﾆｱ/ｾﾝﾓﾝ/ﾄﾚｰﾅｰ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ |
| Author | 枝光／聖人‖著 |
| Author (Reading) | ｴﾀﾞﾐﾂ,ﾏｻﾄ |
| Publisher | 自由国民社 |
| Publication Date | 2020.10 |
| Number of Pages, etc. | 158p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-426-12646-9 |
| Content Description | 寝たきりの原因１位「転倒」にさよなら！ シニア専門トレーナーが転倒の怖ろしさを説明し、足腰の不安タイプ別に毎日できるかんたんなエクササイズを紹介。転ばないためには神経＆筋肉が大事であることも解説する。 |
| NDC 9 | 493.185 |
| NDC 10 | 493.185 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Author Introduction
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＜枝光／聖人‖著＞
中高年専門パーソナルトレーニングジム心身健康倶楽部代表。心身健康トレーナー養成スクール最高責任者。全日本心身健康協会代表理事。
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