Material Details
ラクうま鶏ささみ料理 やせ習慣が身につく(タツミムック)
- Author 河村／玲子‖［著］
- Publisher 辰巳出版
- Publication Year 2018.6
- Content Introduction きれいにやせたいなら、鶏ささみを食べましょう。鶏ささみを飽きずにおいしく食べられる、栄養理論に基づいたレシピと、鶏ささみが“しっとり”に変身する魔法の漬け込みテクを紹介します。簡単エクササイズも掲載。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21179259 | Showa | 一般④ | 596.33 ｶ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | ラクうま鶏ささみ料理 |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾗｸｳﾏ/ﾄﾘｻｻﾐ/ﾘｮｳﾘ |
| Subtitle | やせ習慣が身につく |
| Subtitle (Reading) | ﾔｾｼｭｳｶﾝ/ｶﾞ/ﾐ/ﾆ/ﾂｸ |
| Subtitle | ４つの魔法で「パサパサ」から「しっとり」に大変身！ |
| Subtitle (Reading) | ﾖｯﾂ/ﾉ/ﾏﾎｳ/ﾃﾞ/ﾊﾟｻﾊﾟｻ/ｶﾗ/ｼｯﾄﾘ/ﾆ/ﾀﾞｲﾍﾝｼﾝ |
| Author | 河村／玲子‖［著］ |
| Author (Reading) | ｶﾜﾑﾗ,ﾚｲｺ |
| Series | タツミムック |
| Publisher | 辰巳出版 |
| Publication Date | 2018.6 |
| Number of Pages, etc. | 111p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | ¥1000 |
| ISBN | 978-4-7778-2056-6 |
| Content Description | きれいにやせたいなら、鶏ささみを食べましょう。鶏ささみを飽きずにおいしく食べられる、栄養理論に基づいたレシピと、鶏ささみが“しっとり”に変身する魔法の漬け込みテクを紹介します。簡単エクササイズも掲載。 |
| NDC 9 | 596.33 |
| NDC 10 | 596.33 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Author Introduction
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＜河村／玲子‖［著］＞
管理栄養士、パーソナルトレーナー。同志社女子大学生活科学部管理栄養士専攻卒業。株式会社ティップネスに入社し、２０１１年独立。
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