| タイトル | ラクうま鶏ささみ料理 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾗｸｳﾏ/ﾄﾘｻｻﾐ/ﾘｮｳﾘ |
| サブタイトル | やせ習慣が身につく |
| サブタイトルヨミ | ﾔｾｼｭｳｶﾝ/ｶﾞ/ﾐ/ﾆ/ﾂｸ |
| サブタイトル | ４つの魔法で「パサパサ」から「しっとり」に大変身！ |
| サブタイトルヨミ | ﾖｯﾂ/ﾉ/ﾏﾎｳ/ﾃﾞ/ﾊﾟｻﾊﾟｻ/ｶﾗ/ｼｯﾄﾘ/ﾆ/ﾀﾞｲﾍﾝｼﾝ |
| 著者 | 河村／玲子‖［著］ |
| 著者ヨミ | ｶﾜﾑﾗ,ﾚｲｺ |
| 著者紹介 | 管理栄養士、パーソナルトレーナー。同志社女子大学生活科学部管理栄養士専攻卒業。株式会社ティップネスに入社し、２０１１年独立。 |
| シリーズ | タツミムック |
| シリーズヨミ | ﾀﾂﾐ/ﾑｯｸ |
| 出版者 | 辰巳出版 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾂﾐ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2018.6 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1000 |
| ISBN | 978-4-7778-2056-6 |
| 内容紹介 | きれいにやせたいなら、鶏ささみを食べましょう。鶏ささみを飽きずにおいしく食べられる、栄養理論に基づいたレシピと、鶏ささみが“しっとり”に変身する魔法の漬け込みテクを紹介します。簡単エクササイズも掲載。 |
| 件名 | 料理－肉 |
| 件名ヨミ | ﾘｮｳﾘ-ﾆｸ |
| 件名 | 鶏肉 |
| 件名ヨミ | ｹｲﾆｸ |
| 件名 | 瘦身法 |
| 件名ヨミ | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| ジャンル名 | 料理･グルメ(51) |
| ジャンル名詳細 | 料理レシピ(190060010000) |
| ジャンル名詳細 | ダイエット(190130050000) |
| NDC9版 | 596.33 |
| NDC10版 | 596.33 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| 特殊な刊行形態区分 | ムック(M) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |