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Title
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少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方
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Title (Reading)
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ｼｮｳｼｮｸ/ﾃﾞﾓ/ﾁｬﾝﾄ/ｴｲﾖｳ/ｶﾞ/ﾄﾚﾙ/ﾀﾍﾞｶﾀ
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Subtitle
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食が細くなってきたら！
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Subtitle (Reading)
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ｼｮｸ/ｶﾞ/ﾎｿｸ/ﾅｯﾃ/ｷﾀﾗ
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Author
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関口／絢子‖著
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Author (Reading)
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ｾｷｸﾞﾁ,ｱﾔｺ
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Author Introduction
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東京都生まれ。川村学園短期大学食物学科卒業。料理研究家・管理栄養士。米国栄養カウンセラー、ヘルスケアプランナー、日本抗加齢医学会認定抗加齢指導士。
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Publisher
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アスコム
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Publication Date
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2025.10
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Number of Pages, etc.
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252p
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Dimensions
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19cm
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Price
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¥1500
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ISBN
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978-4-7762-1420-5
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Content Description
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食が細くなった人や少食気味の人を救う食事術。たくさん食べられなくても栄養がとれる７つの黄金法則や、栄養を逃さないラクで賢い調理術などを紹介します。少量なのに高密度栄養の２品献立のレシピも掲載。
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NDC 9
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498.583
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NDC 10
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498.583
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Intended Audience
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一般(L)
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