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第1階層目次タイトル
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はじめに
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第1階層目次タイトル
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依存ってなんだ？
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１章 いろんな依存を見つけよう
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マンガ 依存ってなんだ？ 依存しすぎ！？ あたるくんの１日
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依存ってどんなこと？
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自分の依存を見つけよう
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身近な依存を見つけよう
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第2階層目次タイトル
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学ぼう依存 依存の種類は大きくふたつ
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依存はいいこと？ 悪いこと？
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授業を受けてみよう 夢中になるのはいいこと？ 悪いこと？
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学ぼう依存 依存のしくみ
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コラム 依存から新文化が誕生！？ 日本から世界へ広がるオタク文化
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２章 依存の体験談を聞いてみよう！
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マンガ みんな、なにかに依存してる！？ 依存の対象はたくさん！
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聞いてみよう！ はまってどうなった？
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レッサーパンダに依存！
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古墳と音楽に依存！
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おだんごに依存！
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若手俳優に依存！
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自分の依存を考えよう 依存してよかったことはある？
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学ぼう依存 依存しすぎるとなる病気「依存症」
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聞いてみよう！ 依存症ってどんなこと？
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ひとりでなやまないことが大切
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コラム 依存症にならないぞ！ 依存度チェック
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３章 人を支える？ 人の足を引っぱる？ 人への依存
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マンガ 人も依存の対象！ 人への依存は悪いこと？
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人への依存ってどんな依存？
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いい頼り方ってどんな頼り方？
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クイズ いい頼り方？ 悪い頼り方？
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チェックリスト やってみよう！ 自立計画
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第2階層目次タイトル
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授業を受けてみよう！ 人に頼るっていいこと？
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学ぼう依存 相互依存と共依存
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コラム 家庭を支える子どもたち ヤングケアラー
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第1階層目次タイトル
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４章 依存をコントロールしてパワーにかえる！
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マンガ 依存ってすごい！ 依存パワーを使いこなせ
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第2階層目次タイトル
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ちょうどいい依存にするにはどうしたらいい？
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第2階層目次タイトル
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依存を力にかえよう！
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第2階層目次タイトル
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天才は依存していた！？
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第2階層目次タイトル
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学ぼう依存 依存パワーで集中力アップ
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第1階層目次タイトル
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マンガ 依存が個性をつくり出す 夢中になってできることを増やそう！
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