| タイトル | 誰でもコリと痛みがほぐせるもまないセルフケア |
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| タイトルヨミ | ﾀﾞﾚﾃﾞﾓ/ｺﾘ/ﾄ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ﾎｸﾞｾﾙ/ﾓﾏﾅｲ/ｾﾙﾌ/ｹｱ |
| 著者 | 石垣／英俊‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｼｶﾞｷ,ﾋﾃﾞﾄｼ |
| 著者紹介 | 静岡県出身。鍼師・灸師・按摩マッサージ指圧師。神楽坂ホリスティック・クーラ代表など。 |
| 著者 | 幸田／誠‖著 |
| 著者ヨミ | ｺｳﾀﾞ,ﾏｺﾄ |
| 著者紹介 | 埼玉県出身。橋本カイロプラクティク代表。理学療法士、カイロプラクティック理学士。医科学修士。 |
| 出版者 | 池田書店 |
| 出版者ヨミ | ｲｹﾀﾞ/ｼｮﾃﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2024.2 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-262-12410-0 |
| 内容紹介 | 自分のカラダを、さする、つまむ、押し流すだけ。力もいらず、場所もだいたいでＯＫ！ 理学療法と東洋医学のプロが、本当に効果があるもまない「おうちケア」のコツを写真とイラストでわかりやすく解説。 |
| 件名 | 指圧療法 |
| 件名ヨミ | ｼｱﾂ/ﾘｮｳﾎｳ |
| 件名 | マッサージ |
| 件名ヨミ | ﾏｯｻｰｼﾞ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 民間療法（140010080000） |
| ジャンル名詳細 | 東洋医学（140030000000） |
| NDC9版 | 492.75 |
| NDC10版 | 492.75 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |