タイトル
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自転車に乗る前に読む本
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タイトルヨミ
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ジテンシャ/ニ/ノル/マエ/ニ/ヨム/ホン
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サブタイトル
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生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」
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サブタイトルヨミ
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セイリガク/データ/デ/ヨミトク/シンタイ/ト/ジテンシャ/ノ/カガク
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著者
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高石/鉄雄‖著
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著者ヨミ
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タカイシ,テツオ
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著者紹介
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神戸大学大学院教育学研究科修了。名古屋市立大学副学長・高等教育院長、同大学院理学研究科教授。博士(人間・環境学)。著書に「高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう!」など。
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シリーズ
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ブルーバックス
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シリーズヨミ
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ブルー/バックス
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シリーズ巻次
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B-2244
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シリーズ巻次ヨミ
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B-2244
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出版者
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講談社
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出版者ヨミ
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コウダンシャ
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出版地
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東京
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出版年月
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2023.10
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ページ数等
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190p
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大きさ
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18cm
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価格
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¥1000
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ISBN
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978-4-06-533711-0
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内容紹介
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自転車の活用法を応用生理学の視点から完全解説。運動強度、酸素摂取量、筋放電量、代謝系の応答など、さまざまな生理学データにもとづいて、身体・健康づくりへの効果的な自転車の乗り方を紹介する。
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掲載紙
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朝日新聞
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掲載日
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2023/11/11
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掲載紙
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毎日新聞
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掲載日
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2023/12/09
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件名
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サイクリング
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件名ヨミ
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サイクリング
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ジャンル名
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趣味・娯楽・旅行(71)
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ジャンル名詳細
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自転車・サイクリング(170030030000)
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NDC9版
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786.5
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NDC10版
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786.5
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利用対象
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一般(L)
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表現種別
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テキスト(A1)
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機器種別
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機器不用(A)
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キャリア種別
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冊子(A1)
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装丁コード
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ソフトカバー(10)
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刊行形態区分
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単品(A)
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特殊な刊行形態区分
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新書(S)
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索引フラグ
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あり(1)
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テキストの言語
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日本語(jpn)
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出版国
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日本国(JP)
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