| タイトル | 産後リセトレ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｻﾝｺﾞ/ﾘｾﾄﾚ |
| サブタイトル | もう手遅れ？いつはじめても大丈夫 |
| サブタイトルヨミ | ﾓｳ/ﾃｵｸﾚ/ｲﾂ/ﾊｼﾞﾒﾃﾓ/ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ |
| 著者 | 吉田／千鶴‖著 |
| 著者ヨミ | ﾖｼﾀﾞ,ﾁｽﾞﾙ |
| 著者紹介 | 早稲田大学スポーツ科学部卒業。パーソナルトレーニングジムＭＴＸ ＡＣＡＤＥＭＹ所属トレーナー。 |
| 著者 | 世良／泰‖監修 |
| 著者ヨミ | ｾﾗ,ﾔｽｼ |
| 出版者 | 東洋館出版社 |
| 出版者ヨミ | ﾄｳﾖｳｶﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2022.12 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-491-05052-2 |
| 内容紹介 | 産後のたるみ・ゆるみ・痛みを全部リセット！ 出産を経た体の状態を解説したうえで、産後の体の悩みを解消する簡単なストレッチやエクササイズを紹介する。動画が見られるＱＲコード付き。 |
| 件名 | 妊産婦 |
| 件名ヨミ | ﾆﾝｻﾝﾌﾟ |
| 件名 | ストレッチング |
| 件名ヨミ | ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | 家庭･女性･老人（50） |
| ジャンル名詳細 | 妊娠･出産（190090000000） |
| NDC9版 | 598.2 |
| NDC10版 | 598.2 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |