タイトル | 健康ダイエット |
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タイトルヨミ | ケンコウ/ダイエット |
サブタイトル | 肥満が招く11の病を防ぐ |
サブタイトルヨミ | ヒマン/ガ/マネク/ジュウイチ/ノ/ヤマイ/オ/フセグ |
著者 | 宮崎/滋‖監修 |
著者ヨミ | ミヤザキ,シゲル |
シリーズ | 別冊NHKきょうの健康 |
シリーズヨミ | ベッサツ/エヌエイチケー/キョウ/ノ/ケンコウ |
出版者 | NHK出版 |
出版者ヨミ | エヌエイチケー/シュッパン |
出版地 | 東京 |
出版年月 | 2015.3 |
ページ数等 | 95p |
大きさ | 26cm |
価格 | ¥1100 |
ISBN | 978-4-14-794170-9 |
内容紹介 | 全身のさまざまな病気の土台となる肥満。たった3%やせるだけで数値は改善する! 食事や運動より先に生活改善から始めて、1か月1kgのスローペースでやせていく、健康になることが目的のダイエットを紹介する。 |
件名 | 肥満症 |
件名ヨミ | ヒマンショウ |
件名 | 瘦身法 |
件名ヨミ | ソウシンホウ |
ジャンル名 | 生活・美容・健康(52) |
ジャンル名詳細 | ダイエット(190130050000) |
ジャンル名詳細 | 健康法(140010070000) |
ジャンル名詳細 | 健康(190120000000) |
NDC9版 | 493.125 |
NDC10版 | 493.125 |
利用対象 | 一般(L) |
表現種別 | テキスト(A1) |
機器種別 | 機器不用(A) |
キャリア種別 | 冊子(A1) |
刊行形態区分 | 単品(A) |
特殊な刊行形態区分 | ムック(M) |
テキストの言語 | 日本語(jpn) |
出版国 | 日本国(JP) |