| タイトル | 体と心がラクになる「和」のウォーキング |
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| タイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｶﾞ/ﾗｸ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾜ/ﾉ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| サブタイトル | “ゆっくり歩き”で全身協調性と深層筋が目覚める |
| サブタイトルヨミ | ﾕｯｸﾘｱﾙｷ/ﾃﾞ/ｾﾞﾝｼﾝ/ｷｮｳﾁｮｳｾｲ/ﾄ/ｼﾝｿｳｷﾝ/ｶﾞ/ﾒｻﾞﾒﾙ |
| 著者 | 安田／登‖著 |
| 著者ヨミ | ﾔｽﾀﾞ,ﾉﾎﾞﾙ |
| 著者紹介 | １９５６年生まれ。下掛宝生流ワキ方能楽師であり、米国Ｒｏｌｆ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ公認ロルファー。多くの舞台をつとめるほか、能のワークショップも行う。著書に「異界を旅する能」など。 |
| 出版者 | 祥伝社 |
| 出版者ヨミ | ｼｮｳﾃﾞﾝｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2012.8 |
| ページ数等 | 234p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-396-61427-0 |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：巻末 |
| 内容紹介 | 全身協調性が目覚め、深層筋が活性化するスローウォーク。日本人が古くから実践してきた歩行術で全身をリセットし、長く歩ける体をつくるためのエクササイズを紹介する。「奥の細道」と六義園のウォーキングの様子も収録。 |
| 件名 | ウォーキング |
| 件名ヨミ | ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 運動･体操（190120020000） |
| NDC9版 | 498.35 |
| NDC10版 | 498.35 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |