資料詳細
少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方 食が細くなってきたら！
- 著者 関口／絢子‖著
- 出版者 アスコム
- 出版年 2025.10
- 内容紹介 食が細くなった人や少食気味の人を救う食事術。たくさん食べられなくても栄養がとれる７つの黄金法則や、栄養を逃さないラクで賢い調理術などを紹介します。少量なのに高密度栄養の２品献立のレシピも掲載。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21195303 | 本館 | 一般③ | 498.58 ｾ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｮｳｼｮｸ/ﾃﾞﾓ/ﾁｬﾝﾄ/ｴｲﾖｳ/ｶﾞ/ﾄﾚﾙ/ﾀﾍﾞｶﾀ |
| サブタイトル | 食が細くなってきたら！ |
| サブタイトルヨミ | ｼｮｸ/ｶﾞ/ﾎｿｸ/ﾅｯﾃ/ｷﾀﾗ |
| 著者 | 関口／絢子‖著 |
| 著者ヨミ | ｾｷｸﾞﾁ,ｱﾔｺ |
| 出版者 | アスコム |
| 出版年月 | 2025.10 |
| ページ数等 | 252p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-7762-1420-5 |
| 内容紹介 | 食が細くなった人や少食気味の人を救う食事術。たくさん食べられなくても栄養がとれる７つの黄金法則や、栄養を逃さないラクで賢い調理術などを紹介します。少量なのに高密度栄養の２品献立のレシピも掲載。 |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜関口／絢子‖著＞
東京都生まれ。川村学園短期大学食物学科卒業。料理研究家・管理栄養士。米国栄養カウンセラー、ヘルスケアプランナー、日本抗加齢医学会認定抗加齢指導士。
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