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第1階層目次タイトル
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●はじめに
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第１章 友だちづきあいで悩んだことはある？
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１ 仲よくなりたいけどうまくいかないことはある？
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２ 友だちの数が少なくて悩んだことはある？
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３ 自分がどう見られているか考えたことはある？
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４ 友だちに合わせることで疲れてない？
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５ 友だちを怒らせてしまったらどうする？
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６ 感謝の気持ちを言葉に出してる？
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ＣＯＬＵＭＮ●友情についての言葉（１）ヘレン・ケラー
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第２章 好かれようとしすぎて無理してない？
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１ 人からどう思われているか不安になったことはある？
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２ 「人に好かれなくては」がストレスになってない？
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３ 人からよく見られようとしすぎてない？
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４ 人から好かれようとしすぎると人が離れてしまうかも
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５ 友だちが多いほどえらいわけではない
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６ 全員から好かれるのは無理と考えると楽になる
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７ 人と一緒にいると楽しいのはなんでだろう
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８ 人から好かれやすいのはどんは人？
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９ 自分のことを話す人ほど人から好かれる
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１０ 学校以外でも友だちはできる
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ＣＯＬＵＭＮ●友情についての言葉（２）長友佑都
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第３章 友だちになるために相手のことを考えている？
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１ 相手のことを好きになることから始めよう
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２ 自分が楽しいことはほかの人も楽しいと思う？
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３ 相手の話をちゃんと聞いてる？
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４ 気持ちを言葉で伝えよう
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５ 自分と相手で共通するものがあれば仲よくなれる
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６ 何度も話せば仲よくなれる
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７ よい印象を持たれると仲よくなりやすい
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８ 「決めつけ」で話すとトラブルになるかも
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９ 自分に似た人を高く評価してしまう
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ＣＯＬＵＭＮ●友情についての言葉（３）南場智子
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第４章 自分がどう見られているか考えたことはある？
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１ 表情や身ぶりは気持ちを伝える
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２ 困っているときはまわりにアピールしよう
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３ 自分の意見をしっかりと言葉にしよう
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４ 人から見られるとこわいと感じるのは珍しいことではない
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５ 人によってあなたの見え方は違っている
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ＣＯＬＵＭＮ●友情についての言葉（４）サミュエル・ジョンソン
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第５章 友だちとの間にトラブルが起きたらどうする？
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１ 誘いを断られても落ち込まない
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２ 友だちの言葉に悪意があると思い込んでしまうことはない？
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３ 約束を守れなかったときは素直に謝ろう
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４ 友だちが謝ってくれたときは許してあげよう
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５ 仲間意識が強すぎるとトラブルを生む
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６ 周りに流されて悪いことをしてない？
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７ 友だちに失敗を笑われても気にしない
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８ ケンカをしたら自分から謝ってみよう
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９ 友だちにからかわれても気弱にならない
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１０ 勘違いされてしまったらしっかり説明する
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ＣＯＬＵＭＮ●友情についての言葉（５）本田宗一郎
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第６章 自分の気持ちを相手に伝えるにはどうしたらいい？
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１ 感謝の気持ちがあるときは言葉にしよう
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２ 感謝の気持ちはお互いの関係をよりよいものにする
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３ 文句を言いたくなったら理由をしっかり伝える
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４ 意見が違っても相手を否定することにはならない
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５ 注意するときは相手を傷つけないようにする
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６ 友だちが喜んでいるときは一緒に喜ぼう
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ＣＯＬＵＭＮ●友情についての言葉（６）ウィリアム・シェイクスピア
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第７章 自分と友だちの両方のことを考えよう
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１ それぞれの人はそれぞれ違ってあたりまえ
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２ すぐに仲よくなれなくてもあせらない
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３ 助け合いながら成長するのが友だち！
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４ ＳＮＳでも人づきあいの仕方は変わらない
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５ 知らないうちに人のことを傷つけていないか考えよう
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６ 自分も友だちも大切にしよう
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●参考文献
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●さくいん
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