登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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22086351 | 本館 | 児童② | K 002 オ | 児童書 |
タイトル | もやもや、ごちゃごちゃがスッキリする手書きノート&メモ術 |
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タイトルヨミ | モヤモヤ/ゴチャゴチャ/ガ/スッキリ/スル/テガキ/ノート/アンド/メモジュツ |
著者 | 奥野/宣之‖著 |
著者ヨミ | オクノ,ノブユキ |
シリーズ | 14歳の世渡り術 |
出版者 | 河出書房新社 |
出版年月 | 2024.11 |
ページ数等 | 217p |
大きさ | 19cm |
価格 | ¥1420 |
ISBN | 978-4-309-61769-5 |
内容紹介 | スマホやタブレットが当たり前の時代に「手書き」? メモとノートにどんな効力があるの? 「やることが多すぎる」「時間がない」「勉強がキツい」といった悩みを解決する、メモとノートの技術をわかりやすく解説する。 |
児童内容紹介 | 頭の中がごちゃごちゃする、もやもやして心が落ち着かない。そんなときは、紙とペンを手に取ってみよう。書けば考える。考えれば前に進める。前に進めば目標に近づける…。そんな前進のカギになる、メモとノートの技術をわかりやすく説明する。 |
NDC9版 | 002.7 |
NDC10版 | 002.7 |
利用対象 | 中学生,高校生,一般(FGL) |
第1階層目次タイトル | はじめに-「紙とペン」で切り抜ける |
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第1階層目次タイトル | 序章 なぜ「手書き」なのか? |
第2階層目次タイトル | 「メモ」は何のため? |
第2階層目次タイトル | 「手を動かすこと」の意味 |
第2階層目次タイトル | 「自分のことを書く」とは? |
第1階層目次タイトル | 第1章 何か書いてみよう メモの基本 |
第2階層目次タイトル | 紙をたくさん用意する |
第2階層目次タイトル | ペンは太字のものを |
第2階層目次タイトル | 大きな字でハッキリと |
第2階層目次タイトル | 手書きで「ごちゃごちゃ整理」 |
第2階層目次タイトル | 手書きで「イライラ制御」 |
第2階層目次タイトル | 手書きで「自己コントロール」 |
第1階層目次タイトル | 第2章 メモで「やること整理」 |
第2階層目次タイトル | 「TODOリスト」を作ろう |
第2階層目次タイトル | 「抱えているもの」の全貌をつかむ |
第2階層目次タイトル | 安心を生む「休日用TODOリスト」 |
第2階層目次タイトル | 必殺の「抜粋版TODOリスト」 |
第2階層目次タイトル | 「面倒くさい」を手なづける |
第1階層目次タイトル | 第3章 メモで「計画を立てる」 |
第2階層目次タイトル | プランや段取りは「紙の上」で |
第2階層目次タイトル | 出口が見える「直近プラン」 |
第2階層目次タイトル | 「チェックリスト」で準備OK |
第2階層目次タイトル | 大きな課題に「工程メモ」 |
第2階層目次タイトル | 充実感を生む「ゆるい計画表」 |
第1階層目次タイトル | 第4章 メモで「思考を巡らす」 |
第2階層目次タイトル | アイデアは「手」から生まれる |
第2階層目次タイトル | 「トピック式」でスタートアップ |
第2階層目次タイトル | 輪郭をつかむ「体験取材」 |
第2階層目次タイトル | 手でも足でも考える |
第2階層目次タイトル | 「ポジネガ」で自問自答 |
第1階層目次タイトル | 第5章 「自分だけの1冊」を持ち歩こう ノートの基本 |
第2階層目次タイトル | “相棒”としてのノート選び |
第2階層目次タイトル | 「日付時刻」と「区切り線」 |
第2階層目次タイトル | 時系列ノートは“長い巻物” |
第2階層目次タイトル | 「書く」前に「貼る」 |
第2階層目次タイトル | 参照は「アイコン」で |
第1階層目次タイトル | 第6章 ノートで「気分をアゲる」 |
第2階層目次タイトル | 「貼り込み」で日々を彩る |
第2階層目次タイトル | 自分を励ます「コレクション」 |
第2階層目次タイトル | 「好き」を広げる「スクラップ」 |
第2階層目次タイトル | 充実感がUPする「記念ページ」 |
第1階層目次タイトル | 第7章 ノートで「パフォーマンス向上」 |
第2階層目次タイトル | 記録すれば充実する |
第2階層目次タイトル | 自信を作る「行動ログ」 |
第2階層目次タイトル | ネガティブ除去! |
第2階層目次タイトル | 「生活ログ」で好調キープ |
第1階層目次タイトル | 第8章 ノートで「夢を叶える」 |
第2階層目次タイトル | ページの蓄積から自分を作る |
第2階層目次タイトル | ノートで「切り抜き学習」 |
第2階層目次タイトル | 「時系列ノート」で遭難回避 |
第2階層目次タイトル | 漠然とした自信 |
第1階層目次タイトル | おわりに-困難な時期をやり過ごすために |
<奥野/宣之‖著>
大阪府生まれ。フリーランスのライター・著作家。著書に「情報は1冊のノートにまとめなさい」「ちゃんと「読む」ための本」など。
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