資料詳細
腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治す！ 坐骨神経痛、繰り返すぎっくり腰、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、長引く腰痛でつらい人に(別冊ＮＨＫきょうの健康)
- 著者 金岡／恒治‖監修
- 出版者 ＮＨＫ出版
- 出版年 2023.11
- 内容紹介 おなか周りにある腹横筋や背中にある多裂筋など、腰痛に深く関係するインナーマッスルの正しい使い方を習得し、腰痛を改善するための運動を紹介。腰痛の対処法や、慢性化させないための日々の腰痛対策術なども伝える。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21191643 | 本館 | 一般③ | 493.6 ﾖ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治す！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾖｳﾂｳ/ﾜ/ﾀｲﾌﾟﾍﾞﾂ/ﾁｮｺｯﾄ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾃﾞ/ﾅｵｽ |
| サブタイトル | 坐骨神経痛、繰り返すぎっくり腰、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、長引く腰痛でつらい人に |
| サブタイトルヨミ | ｻﾞｺﾂ/ｼﾝｹｲﾂｳ/ｸﾘｶｴｽ/ｷﾞｯｸﾘｺﾞｼ/ﾂｲｶﾝﾊﾞﾝ/ﾍﾙﾆｱ/ｾｷﾁｭｳｶﾝ/ｷｮｳｻｸｼｮｳ/ﾅｶﾞﾋﾞｸ/ﾖｳﾂｳ/ﾃﾞ/ﾂﾗｲ/ﾋﾄ/ﾆ |
| 著者 | 金岡／恒治‖監修 |
| 著者ヨミ | ｶﾈｵｶ,ｺｳｼﾞ |
| シリーズ | 別冊ＮＨＫきょうの健康 |
| 出版者 | ＮＨＫ出版 |
| 出版年月 | 2023.11 |
| ページ数等 | 87p |
| 大きさ | 26cm |
| 価格 | ¥1100 |
| ISBN | 978-4-14-794198-3 |
| 内容紹介 | おなか周りにある腹横筋や背中にある多裂筋など、腰痛に深く関係するインナーマッスルの正しい使い方を習得し、腰痛を改善するための運動を紹介。腰痛の対処法や、慢性化させないための日々の腰痛対策術なども伝える。 |
| NDC9版 | 493.6 |
| NDC10版 | 493.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |