資料詳細
「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けＢＯＯＫ お悩み解決のために自分でできること
- 著者 町田／秀樹‖著
- 出版者 主婦の友社
- 出版年 2022.9
- 内容紹介 四十肩・五十肩を軽く見て放置すると、凍結肩になってしまうことも。なぜ、痛くて肩が上がらなくなるのかを解説し、肩の違和感をなくすストレッチや姿勢、生活習慣などを紹介します。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21189338 | 本館 | 一般③ | 493.6 ﾏ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けＢＯＯＫ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾀ/ｶﾞ/ｲﾀｲ/ｳﾃﾞ/ｶﾞ/ｱｶﾞﾗﾅｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｵﾀｽｹ/ﾌﾞｯｸ |
| サブタイトル | お悩み解決のために自分でできること |
| サブタイトルヨミ | ｵﾅﾔﾐ/ｶｲｹﾂ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾆ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ｺﾄ |
| 著者 | 町田／秀樹‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾁﾀﾞ,ﾋﾃﾞｷ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版年月 | 2022.9 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-07-452506-5 |
| 内容紹介 | 四十肩・五十肩を軽く見て放置すると、凍結肩になってしまうことも。なぜ、痛くて肩が上がらなくなるのかを解説し、肩の違和感をなくすストレッチや姿勢、生活習慣などを紹介します。 |
| NDC9版 | 493.6 |
| NDC10版 | 493.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜町田／秀樹‖著＞
日本体育大学体育学部健康学科卒業。カイロプラクティック町田院長。東京工学院専門学校講師。著書に「できる人はなぜ、そこまで「姿勢」にこだわるのか？」がある。
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