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タイトル
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転んで寝たきりになっても、「これで終わり」とは思わなかった
- ９０歳、ひとり暮らしの危機を乗り切った p11－34
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澤地／久枝‖述
(サワチ，ヒサエ)
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上野／千鶴子‖述
(ウエノ，チズコ)
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タイトル
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好奇心が枯れるまでよく生きて、上手にサヨナラしたい
- 「安楽死させて」の思いに迫る p35－53
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橋田／壽賀子‖述
(ハシダ，スガコ)
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上野／千鶴子‖述
(ウエノ，チズコ)
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タイトル
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普段から距離をおいて「ひとり時間をどう過ごすかが大事」
- 夫と離れても、悲しみすぎない p55－67
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下重／暁子‖述
(シモジュウ，アキコ)
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上野／千鶴子‖述
(ウエノ，チズコ)
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タイトル
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親ですもの、子どもに迷惑かけたっていいじゃない？
- 下っていく現実を受け止めて p69－87
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桐島／洋子‖述
(キリシマ，ヨウコ)
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上野／千鶴子‖述
(ウエノ，チズコ)
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タイトル
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「女子会」「子離れ」「きょうよう」が４０代以降のキーワード
- 主婦こそ“定年”前から備えたい p91－108
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村崎／芙蓉子‖述
(ムラサキ，フヨコ)
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上野／千鶴子‖述
(ウエノ，チズコ)
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タイトル
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５０代で気づき、６０代で大胆に、７０代で女は解き放たれる
- 課せられた期待や役割を打ち破って p109－125
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若竹／千佐子‖述
(ワカタケ，チサコ)
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上野／千鶴子‖述
(ウエノ，チズコ)
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タイトル
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最後まで、ご機嫌な独居老人でいよう
- ５５歳、人生の折り返し地点を過ぎて p127－149
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稲垣／えみ子‖述
(イナガキ，エミコ)
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上野／千鶴子‖述
(ウエノ，チズコ)
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タイトル
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家族に看取られなくても、不幸じゃない
- ずっと「親の子でいたい」？ p153－170
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香山／リカ‖述
(カヤマ，リカ)
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上野／千鶴子‖述
(ウエノ，チズコ)
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タイトル
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「最期を見届けてほしい」の声に寄り添うサービス
- 看取り士って何ですか？ p171－186
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柴田／久美子‖述
(シバタ，クミコ)
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上野／千鶴子‖述
(ウエノ，チズコ)
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タイトル
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決して手放してはいけない「家」と「友」と「１０００万円」
- 老後の備えはお金で決まる p187－209
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荻原／博子‖述
(オギワラ，ヒロコ)
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上野／千鶴子‖述
(ウエノ，チズコ)
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タイトル
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最期まで自宅での暮らしを全うする「在宅ひとり死」徹底研究
p211－223
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