登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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21188318 | 本館 | 一般④ | 780.1 カ | 一般書 |
タイトル | 朝ラク!スポーツ部活弁当 |
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タイトルヨミ | アサラク/スポーツ/ブカツ/ベントウ |
サブタイトル | 強い体を食べて作る! |
サブタイトルヨミ | ツヨイ/カラダ/オ/タベテ/ツクル |
著者 | 上島/亜紀‖料理 |
著者ヨミ | カミシマ,アキ |
著者 | 柴田/麗‖栄養監修 |
著者ヨミ | シバタ,ウララ |
出版者 | 学研プラス |
出版年月 | 2022.2 |
ページ数等 | 111p |
大きさ | 26cm |
価格 | ¥1500 |
ISBN | 978-4-05-801722-7 |
内容紹介 | スポーツをしているジュニアにとってお弁当ははとても大切な1食。主菜、副菜1、副菜2から1品ずつを選んで、おかず3つを詰めるだけ、15分でできるお弁当を紹介。全レシピにカロリー&とれる栄養表記付き。 |
NDC9版 | 780.19 |
NDC10版 | 780.19 |
利用対象 | 一般(L) |
<上島/亜紀‖料理>
料理研究家。自宅で料理教室を主宰し、女性誌、テレビ、単行本などにレシピを提供。ジュニア・アスリートフードマイスターの資格を取得。
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