| タイトル | カルボナーラとペペロンチーノどっちが瘦せる？ |
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| タイトルヨミ | ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ/ﾄ/ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ/ﾄﾞｯﾁ/ｶﾞ/ﾔｾﾙ |
| サブタイトル | もう失敗しないダイエット３０の法則 |
| サブタイトルヨミ | ﾓｳ/ｼｯﾊﾟｲ/ｼﾅｲ/ﾀﾞｲｴｯﾄ/ｻﾝｼﾞｭｳ/ﾉ/ﾎｳｿｸ |
| 著者 | 古谷／暢基‖著 |
| 著者ヨミ | ﾌﾙﾔ,ﾏｻｷ |
| 著者紹介 | 日本ダイエット健康協会代表理事。日本ルーシーダットン普及連盟代表。講演や著作活動のほか、健康ビジネスのプロデューサーとしても活動。著書に「寝るだけダイエット」など。 |
| 出版者 | 角川春樹事務所 |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ/ﾊﾙｷ/ｼﾞﾑｼｮ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2015.2 |
| ページ数等 | 230p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1200 |
| ISBN | 978-4-7584-1255-1 |
| 内容紹介 | 寝る前の筋トレｖｓ朝の筋トレ、生ビール２杯ｖｓ焼酎ロック２杯、半身浴６０分ｖｓ全身浴１０分…。瘦せるのはどっち？ 勘違いしがちな２択クイズを通して“太らない身体作り”を学べる健康トリビア本。 |
| 件名 | 瘦身法 |
| 件名ヨミ | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | ダイエット（190130050000） |
| NDC9版 | 595.6 |
| NDC10版 | 595.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |