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はじめに－美術が好きなのに、アートはむずかしいのはなぜ？！
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第一部 アートが教えてくれる自分
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第一章 アートなあなたを自己診断
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美しいと思うあなたが美しい／あなたのアートな志向性を自己診断／学ぶことと創ること それぞれの自分らしさ
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第二章 アートを「学ぶ」喜び「創る」喜び
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美は魂のコンパスである／自分なりの見方に自信を持つ／少年ルノワールの美の初恋の磁針／リンゴが動くか！ と怒鳴った画家／今日では理解不能のセザンヌの革新性／岡本太郎、衝撃のセザンヌ体験／セザンヌとピカソに流した涙の理由／中学生の私が美術に見出した希望
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第三章 自分らしい自分になるために
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毛虫を描いて私は私になった／私らしくないと言われてドキリとした私／自分らしくなかったことへの不思議な悔い／私を私にしてくれた「おもてなし」
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第二部 美術館鑑賞 極意１０！
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寿司屋の息子が教えてくれた美術鑑賞の極意／美術館で「味分け」の能力を取り戻すために
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極意その１ 画家の名前を見ない？
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極意その２ 好きな順、好きな速さで見る
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極意その３ 額縁に、わき見してみる
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極意その４ ともかく近くに寄って見る
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極意その５ なるべく、あちこちから眺める
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極意その６ 必ず飲食をする
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極意その７ 必ず買い物をする
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極意その８ いちばん好きな作品を選ぶ
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極意その９ 好きな理由を考える
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極意その１０ 必ず誰かと話をしてみる
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第三部 アートがわからなくなった理由
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第四章 写真の誕生 『モナ・リザ』とピカソがわからない理由
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肖像画の向きの好みで価値観を診断／神聖性、記念碑性、現実性 それぞれの美的感動／なぜ、『モナ・リザ』のよさはわかりにくいのか／ルネサンスとはなんだったのか？！／写真の誕生で批判され始めた『モナ・リザ』／ピカソの不安とムンクの自信／デッサンに写真を使ったドラクロワ／最新技術の写真におびえる絵画芸術／スナップの魅力を絵画に導入したドガ／写真を超える北斎のカメラ・アイ
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第五章 美術館の誕生 純粋な前衛アートがむずかしい理由
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役に立たない美術が「純粋」な理由／鑑賞の仕方がわからなかったルーヴルの客達／悪口としての「印象派」、軍事用語としての「前衛」／前衛芸術家が生まれた理由／色彩とデッサンの馬上槍試合／美術ジャーナリズムと批評家の誕生／ゴッホをめぐる宗教のはじまり／アートが「常識」を嫌悪し始めた理由／「破壊」と「否定」から始まった現代アート／自由の女神は民衆をどこへ導くのか？！
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掲載作品一覧
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おわりに
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