くわしいないよう
「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けＢＯＯＫ 転ばず歩くために自分でできること
- かいたひと 古賀／昭義‖著
- しゅっぱん 主婦の友社
- しゅっぱんねん 2025.10
- ないよう 何もないところでつまずく、突然よろけてヒヤリとする…。足腰の衰えを感じる人に向けて、簡単なのに効果抜群の「筋骨体操」、骨も筋肉も強くする食事の工夫、足腰を鍛える日常生活のコツなど、幅広く紹介します。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21195228 | 本館 | 一般③ | 493.18 ｺ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
| タイトル | 「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けＢＯＯＫ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾖｸ/ﾂﾏｽﾞｸ/ﾖﾛｹﾔｽｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｵﾀｽｹ/ﾌﾞｯｸ |
| サブタイトル | 転ばず歩くために自分でできること |
| サブタイトルヨミ | ｺﾛﾊﾞｽﾞ/ｱﾙｸ/ﾀﾒ/ﾆ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ｺﾄ |
| 著者 | 古賀／昭義‖著 |
| 著者ヨミ | ｺｶﾞ,ｱｷﾖｼ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版年月 | 2025.10 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-07-462137-8 |
| 内容紹介 | 何もないところでつまずく、突然よろけてヒヤリとする…。足腰の衰えを感じる人に向けて、簡単なのに効果抜群の「筋骨体操」、骨も筋肉も強くする食事の工夫、足腰を鍛える日常生活のコツなど、幅広く紹介します。 |
| NDC9版 | 493.185 |
| NDC10版 | 493.185 |
| 利用対象 | 一般（L） |
かいたいひと
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＜古賀／昭義‖著＞
東京都生まれ。日本大学医学部卒業。往診専門整形外科医。医学博士。東日本臨床整形外科学会学術奨励賞受賞。著書に「身長が２センチ縮んだら読む本」など。
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