くわしいないよう
知っておきたい眠りの話 よりよい眠りを得るために
- かいたひと 松浦／健伸‖著
- しゅっぱん 新日本出版社
- しゅっぱんねん 2019.2
- ないよう 休息だけではない役割をもつ睡眠。眠りのメカニズムや不眠と不眠症の違い、睡眠障害などを解説し、よりよい眠りを得るための知識を紹介する。『しんぶん赤旗』連載を加筆し書籍化。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21181348 | 本館 | 一般③ | 498.36 ﾏ | 一般書 |
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
| タイトル | 知っておきたい眠りの話 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｯﾃ/ｵｷﾀｲ/ﾈﾑﾘ/ﾉ/ﾊﾅｼ |
| サブタイトル | よりよい眠りを得るために |
| サブタイトルヨミ | ﾖﾘ/ﾖｲ/ﾈﾑﾘ/ｵ/ｴﾙ/ﾀﾒ/ﾆ |
| 著者 | 松浦／健伸‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂｳﾗ,ｹﾝｼﾝ |
| 出版者 | 新日本出版社 |
| 出版年月 | 2019.2 |
| ページ数等 | 109p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-406-06279-4 |
| 内容紹介 | 休息だけではない役割をもつ睡眠。眠りのメカニズムや不眠と不眠症の違い、睡眠障害などを解説し、よりよい眠りを得るための知識を紹介する。『しんぶん赤旗』連載を加筆し書籍化。 |
| NDC9版 | 498.36 |
| NDC10版 | 498.36 |
| 利用対象 | 一般（L） |
かいたいひと
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＜松浦／健伸‖著＞
１９５９年生まれ。金沢大学医学部卒。精神科医。（公社）石川勤労者医療協会城北病院精神科部長。働くもののいのちと健康を守る全国センター理事。
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