くわしいないよう
モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット究極の部分やせ
- かいたひと 佐久間／健一‖著
- しゅっぱん サンマーク出版
- しゅっぱんねん 2019.1
- ないよう ウエスト、下腹、太もも、ふくらはぎ、二の腕、ヒップ、背中の７パーツにフォーカスし、美しく引き締めつつ体脂肪をしっかり落としていくエクササイズを紹介する。体幹リセットエクササイズの動画用ＱＲコード付き。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21180922 | 本館 | 一般③ | 595.6 ｻ | 一般書 |
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
| タイトル | モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット究極の部分やせ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾓﾃﾞﾙ/ｶﾞ/ﾋﾐﾂ/ﾆ/ｼﾀｶﾞﾙ/ﾀｲｶﾝ/ﾘｾｯﾄ/ﾀﾞｲｴｯﾄ/ｷｭｳｷｮｸ/ﾉ/ﾌﾞﾌﾞﾝﾔｾ |
| 著者 | 佐久間／健一‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｸﾏ,ｹﾝｲﾁ |
| 出版者 | サンマーク出版 |
| 出版年月 | 2019.1 |
| ページ数等 | 158p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1200 |
| ISBN | 978-4-7631-3737-1 |
| 内容紹介 | ウエスト、下腹、太もも、ふくらはぎ、二の腕、ヒップ、背中の７パーツにフォーカスし、美しく引き締めつつ体脂肪をしっかり落としていくエクササイズを紹介する。体幹リセットエクササイズの動画用ＱＲコード付き。 |
| NDC9版 | 595.6 |
| NDC10版 | 595.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
かいたいひと
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＜佐久間／健一‖著＞
パーソナルトレーナー。ボディメイクトレーナー。２０１９ミス・インターナショナル世界大会公式トレーナー。著書に「モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット」など。
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