くわしいないよう
老けない大人のダイエット 糖質制限と歩く生活で体すっきり！(主婦の友生活シリーズ ゆうゆうヘルス)
- しゅっぱん 主婦の友社
- しゅっぱんねん 2015.4
- ないよう 「老けない」ダイエットに欠かせないのが食事と運動。やせる・続けられる糖質制限とそのレシピ、太らない食べ方、ウォーキング、無理せず手軽にできる運動などを紹介します。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21170423 | 本館 | 閉架 | 595 ﾌ | 一般書 |
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
| タイトル | 老けない大人のダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌｹﾅｲ/ｵﾄﾅ/ﾉ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | 糖質制限と歩く生活で体すっきり！ |
| サブタイトルヨミ | ﾄｳｼﾂ/ｾｲｹﾞﾝ/ﾄ/ｱﾙｸ/ｾｲｶﾂ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ｽｯｷﾘ |
| シリーズ | 主婦の友生活シリーズ |
| シリーズ | ゆうゆうヘルス |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版年月 | 2015.4 |
| ページ数等 | 97p |
| 大きさ | 26cm |
| 価格 | ¥780 |
| ISBN | 978-4-07-410979-1 |
| 内容紹介 | 「老けない」ダイエットに欠かせないのが食事と運動。やせる・続けられる糖質制限とそのレシピ、太らない食べ方、ウォーキング、無理せず手軽にできる運動などを紹介します。 |
| NDC9版 | 595.6 |
| NDC10版 | 595.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |