くわしいないよう
１００歳まで元気な人それは、「朝」しだい！ 朝食、朝活、頭に刺激…朝やるべきこと、いけないこと
- かいたひと 白澤／卓二‖著
- しゅっぱん 三笠書房
- しゅっぱんねん 2012.12
- ないよう 健康で楽しい人生のために、「朝だからこそ効果的なこと」をしましょう。簡単にできる「朝の習慣チェック」や、老化を止める朝食・早める朝食、１００歳まで元気に生きる朝の食べ方などを紹介します。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21120226 | 本館 | 閉架 | 498.38 ｼ | 一般書 |
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
| タイトル | １００歳まで元気な人それは、「朝」しだい！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾋｬｸｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｹﾞﾝｷ/ﾅ/ﾋﾄ/ｿﾚ/ﾜ/ｱｻｼﾀﾞｲ |
| サブタイトル | 朝食、朝活、頭に刺激…朝やるべきこと、いけないこと |
| サブタイトルヨミ | ﾁｮｳｼｮｸ/ｱｻｶﾂ/ｱﾀﾏ/ﾆ/ｼｹﾞｷ/ｱｻ/ﾔﾙﾍﾞｷ/ｺﾄ/ｲｹﾅｲ/ｺﾄ |
| 著者 | 白澤／卓二‖著 |
| 著者ヨミ | ｼﾗｻﾜ,ﾀｸｼﾞ |
| 出版者 | 三笠書房 |
| 出版年月 | 2012.12 |
| ページ数等 | 206p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1200 |
| ISBN | 978-4-8379-2475-3 |
| 内容紹介 | 健康で楽しい人生のために、「朝だからこそ効果的なこと」をしましょう。簡単にできる「朝の習慣チェック」や、老化を止める朝食・早める朝食、１００歳まで元気に生きる朝の食べ方などを紹介します。 |
| NDC9版 | 498.38 |
| NDC10版 | 498.38 |
| 利用対象 | 一般（L） |
かいたいひと
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＜白澤／卓二‖著＞
１９５８年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了、医学博士。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。日本抗加齢医学会理事。著書に「百寿力」など。
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