くわしいないよう
「体幹」ウォーキング 走りのメソッドを生かした歩きの「新常識」
- かいたひと 金／哲彦‖著
- しゅっぱん 講談社
- しゅっぱんねん 2010.3
- ないよう ウォーキングは歩数より「質」が大事。正しいフォームもケガの調整もすべてはウォーキングが解決！ 走りのメソッドを生かしたウォーキングの新常識「体幹ウォーキング」を紹介。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21158382 | 本館 | 閉架 | 498.35 ｷ | 一般書 |
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
| タイトル | 「体幹」ウォーキング |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀｲｶﾝ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| サブタイトル | 走りのメソッドを生かした歩きの「新常識」 |
| サブタイトルヨミ | ﾊｼﾘ/ﾉ/ﾒｿｯﾄﾞ/ｵ/ｲｶｼﾀ/ｱﾙｷ/ﾉ/ｼﾝｼﾞｮｳｼｷ |
| 著者 | 金／哲彦‖著 |
| 著者ヨミ | ｷﾝ,ﾃﾂﾋｺ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版年月 | 2010.3 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-06-215792-6 |
| 内容紹介 | ウォーキングは歩数より「質」が大事。正しいフォームもケガの調整もすべてはウォーキングが解決！ 走りのメソッドを生かしたウォーキングの新常識「体幹ウォーキング」を紹介。 |
| NDC9版 | 498.35 |
| NDC10版 | 498.35 |
| 利用対象 | 一般（L） |
かいたいひと
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＜金／哲彦‖著＞
プロ・ランニングコーチ。ＮＰＯ法人ニッポンランナーズ理事長。テレビやラジオの駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍。著書に「「体幹」ランニング」「カラダ革命ランニング」など。
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