| タイトル | 知っておきたい眠りの話 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｯﾃ/ｵｷﾀｲ/ﾈﾑﾘ/ﾉ/ﾊﾅｼ |
| サブタイトル | よりよい眠りを得るために |
| サブタイトルヨミ | ﾖﾘ/ﾖｲ/ﾈﾑﾘ/ｵ/ｴﾙ/ﾀﾒ/ﾆ |
| 著者 | 松浦／健伸‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂｳﾗ,ｹﾝｼﾝ |
| 著者紹介 | １９５９年生まれ。金沢大学医学部卒。精神科医。（公社）石川勤労者医療協会城北病院精神科部長。働くもののいのちと健康を守る全国センター理事。 |
| 出版者 | 新日本出版社 |
| 出版者ヨミ | ｼﾝﾆﾎﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2019.2 |
| ページ数等 | 109p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-406-06279-4 |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ１０５〜１０６ |
| 内容紹介 | 休息だけではない役割をもつ睡眠。眠りのメカニズムや不眠と不眠症の違い、睡眠障害などを解説し、よりよい眠りを得るための知識を紹介する。『しんぶん赤旗』連載を加筆し書籍化。 |
| 件名 | 睡眠 |
| 件名ヨミ | ｽｲﾐﾝ |
| 件名 | 睡眠障害 |
| 件名ヨミ | ｽｲﾐﾝ/ｼｮｳｶﾞｲ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康(52) |
| ジャンル名詳細 | 健康法(140010070000) |
| ジャンル名詳細 | 健康(190120000000) |
| NDC9版 | 498.36 |
| NDC10版 | 498.36 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |