Material Details
「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けＢＯＯＫ 転ばず歩くために自分でできること
- Author 古賀／昭義‖著
- Publisher 主婦の友社
- Publication Year 2025.10
- Content Introduction 何もないところでつまずく、突然よろけてヒヤリとする…。足腰の衰えを感じる人に向けて、簡単なのに効果抜群の「筋骨体操」、骨も筋肉も強くする食事の工夫、足腰を鍛える日常生活のコツなど、幅広く紹介します。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21195228 | Showa | 一般③ | 493.18 ｺ | General Books | Checked Out |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けＢＯＯＫ |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾖｸ/ﾂﾏｽﾞｸ/ﾖﾛｹﾔｽｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｵﾀｽｹ/ﾌﾞｯｸ |
| Subtitle | 転ばず歩くために自分でできること |
| Subtitle (Reading) | ｺﾛﾊﾞｽﾞ/ｱﾙｸ/ﾀﾒ/ﾆ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ｺﾄ |
| Author | 古賀／昭義‖著 |
| Author (Reading) | ｺｶﾞ,ｱｷﾖｼ |
| Publisher | 主婦の友社 |
| Publication Date | 2025.10 |
| Number of Pages, etc. | 127p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-07-462137-8 |
| Content Description | 何もないところでつまずく、突然よろけてヒヤリとする…。足腰の衰えを感じる人に向けて、簡単なのに効果抜群の「筋骨体操」、骨も筋肉も強くする食事の工夫、足腰を鍛える日常生活のコツなど、幅広く紹介します。 |
| NDC 9 | 493.185 |
| NDC 10 | 493.185 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Author Introduction
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＜古賀／昭義‖著＞
東京都生まれ。日本大学医学部卒業。往診専門整形外科医。医学博士。東日本臨床整形外科学会学術奨励賞受賞。著書に「身長が２センチ縮んだら読む本」など。
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