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小学生の水泳最強上達ＢＯＯＫ ライバルに差をつける！(まなぶっく)

  • Content Introduction クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの４泳法をまんべんなくマスターできるよう、それぞれの泳法に合った練習法を写真を使って紹介。正しく練習を行うためのコツや気をつけるべきポイントもアドバイスする。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
22087328 Showa 児童① K 785 ｼ Children's Books 　
Reservation Count 0

Basic Information

Title 小学生の水泳最強上達ＢＯＯＫ
Title (Reading) ｼｮｳｶﾞｸｾｲ/ﾉ/ｽｲｴｲ/ｻｲｷｮｳ/ｼﾞｮｳﾀﾂ/ﾌﾞｯｸ
Subtitle ライバルに差をつける！
Subtitle (Reading) ﾗｲﾊﾞﾙ/ﾆ/ｻ/ｵ/ﾂｹﾙ
Author 森／謙一郎‖監修
Author (Reading) ﾓﾘ,ｹﾝｲﾁﾛｳ
Series まなぶっく
著作 小学生の水泳上達のポイント
Publisher メイツユニバーサルコンテンツ
Publication Date 2025.7
Number of Pages, etc. 128p
Dimensions 21cm
Price ¥1630
ISBN 978-4-7804-3054-7
Content Description クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの４泳法をまんべんなくマスターできるよう、それぞれの泳法に合った練習法を写真を使って紹介。正しく練習を行うためのコツや気をつけるべきポイントもアドバイスする。
Content Discription (Children) クロール・背泳（せおよ）ぎ・平泳ぎ・バタフライの４泳法で速く泳ぐためのレッスンを泳法別に紹介（しょうかい）。基本（きほん）からタイムを狙（ねら）えるテクニックまで、上達のコツを写真を使ってわかりやすく解説（かいせつ）。泳ぎに関する知識（ちしき）や、間違（まちが）えやすい動作に関する説明もあります。
NDC 9 785.22
NDC 10 785.22
Intended Audience 小学3～4年生,小学5～6年生(B3B5)

Display Contents

1st-Level Contents Title はじめに
1st-Level Contents Title この本の使い方
1st-Level Contents Title ライバルに差をつけるコツ　プラスアルファ　４泳法すべてでレベルアップする
1st-Level Contents Title ＰＡＲＴ１　クロール上達のレッスン
2nd-Level Contents Title クロール０１　クロールで身につけるべき動作を知る
2nd-Level Contents Title クロール０２　水の抵抗の少ないキックを覚える
2nd-Level Contents Title クロール０３　ビート板を持たずにキックする
2nd-Level Contents Title クロール０４　片腕を伸ばして横呼吸をマスターする
2nd-Level Contents Title クロール０５　片腕を回してストロークを覚える
2nd-Level Contents Title クロール０６　片腕気をつけの状態でクロールする
2nd-Level Contents Title クロール０７　両腕を揃えてストロークを磨く
2nd-Level Contents Title クロール０８　ドルフィンキックで水を打つ
2nd-Level Contents Title クロール０９　頭をあげて泳ぎパワーを高める
2nd-Level Contents Title クロール１０　クロールのフォームを完成させる
2nd-Level Contents Title クロール１１　スムーズにタッチしタイムを短縮する
2nd-Level Contents Title クロール１２　ヒジが落ちて肩が回らない泳ぎは×
2nd-Level Contents Title クロール１３　スタート台から勢い良く入水する
1st-Level Contents Title コラム　スタートについて
1st-Level Contents Title ＰＡＲＴ２　背泳ぎ上達のレッスン
2nd-Level Contents Title 背泳ぎ０１　背泳ぎの動作のポイントをチェックする
2nd-Level Contents Title 背泳ぎ０２　仰向けになってバタ足で進む
2nd-Level Contents Title 背泳ぎ０３　軸をキープして肩を交互に出す
2nd-Level Contents Title 背泳ぎ０４　片腕だけを伸ばしローリングしながらキック
2nd-Level Contents Title 背泳ぎ０５　気をつけから片腕のみストロークする
2nd-Level Contents Title 背泳ぎ０６　左右のストロークのタイミングをつかむ
2nd-Level Contents Title 背泳ぎ０７　ヒジを曲げてからエントリーする
2nd-Level Contents Title 背泳ぎ０８　抵抗を抑えるストロークを身につける
2nd-Level Contents Title 背泳ぎ０９　両腕でストロークしてエントリーを覚える
2nd-Level Contents Title 背泳ぎ１０　動作を組み合わせて泳ぎを完成する
2nd-Level Contents Title 背泳ぎ１１　ストローク数を合わせてターン
2nd-Level Contents Title 背泳ぎ１２　ヒジを間違って使わないように注意
2nd-Level Contents Title 背泳ぎ１３　水に入った状態からのスタートを覚える
1st-Level Contents Title ＰＡＲＴ３　平泳ぎ上達のレッスン
2nd-Level Contents Title 平泳ぎ０１　推進力のあるキックを意識する
2nd-Level Contents Title 平泳ぎ０２　引いてから後ろに押すキックを覚える
2nd-Level Contents Title 平泳ぎ０３　キックと呼吸のタイミングをつかむ
2nd-Level Contents Title 平泳ぎ０４　両腕を体側につけた状態で呼吸する
2nd-Level Contents Title 平泳ぎ０５　仰向けになったキックで動きをチェックする
2nd-Level Contents Title 平泳ぎ０６　キック中心で泳ぎ伸びを作る
2nd-Level Contents Title 平泳ぎ０７　キック２回ストローク１回で泳ぐ
2nd-Level Contents Title 平泳ぎ０８　キックとストロークでスピードアップ
2nd-Level Contents Title 平泳ぎ０９　ドルフィンキックを加えて体重移動
2nd-Level Contents Title 平泳ぎ１０　キックを複合させて理想の泳ぎに近づける
2nd-Level Contents Title 平泳ぎ１１　タッチターンをマスターして折り返す
2nd-Level Contents Title 平泳ぎ１２　手足を広げすぎるフォームは×
1st-Level Contents Title コラム　平泳ぎのスタートとターンの決まり
1st-Level Contents Title ＰＡＲＴ４　バタフライ上達のレッスン
2nd-Level Contents Title バタフライ０１　両手足を同時に動作させて泳ぐ
2nd-Level Contents Title バタフライ０２　両腕を体側につけて動きを身につける
2nd-Level Contents Title バタフライ０３　キックと上体のリズムを合わせる
2nd-Level Contents Title バタフライ０４　綺麗なドルフィンキックを覚える
2nd-Level Contents Title バタフライ０５　仰向けで腰を上手く使ってキック
2nd-Level Contents Title バタフライ０６　片腕だけを回しタイミングを覚える
2nd-Level Contents Title バタフライ０７　左右交互に回し両手でストローク
2nd-Level Contents Title バタフライ０８　キックの回数を増やして強さを均等にする
2nd-Level Contents Title バタフライ０９　バタ足で泳ぎ上下動を安定させる
2nd-Level Contents Title バタフライ１０　力強いストロークとキックでスイム
2nd-Level Contents Title バタフライ１１　体を寄せるタッチ＆ターンを覚える
2nd-Level Contents Title メドレー０１　４泳法を順番に泳ぐ個人メドレーに挑戦
2nd-Level Contents Title メドレー０２　各種目を切り替えるターンをマスターする
1st-Level Contents Title 水泳　Ｑ＆Ａ

Study Subject

Study Subject 水泳
Study Subject(Reading) ｽｲｴｲ
Study Subject クロール 　　p１５－４２
Study Subject(Reading) ｸﾛｰﾙ
Study Subject 背泳ぎ 　　p４３－６８
Study Subject(Reading) ｾｵﾖｷﾞ
Study Subject 平泳ぎ 　　p６９－９４
Study Subject(Reading) ﾋﾗｵﾖｷﾞ
Study Subject バタフライ 　　p９５－１１７
Study Subject(Reading) ﾊﾞﾀﾌﾗｲ
Important Points
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