Material Details
休養ベスト１００ 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル
- Author 加藤／浩晃‖著
- Publisher 日経ＢＰ
- Publication Year 2025.6
- Content Introduction 令和のビジネスパーソンに必要なのは、戦略的に休んで心身を整えるスキル。医師で起業家の著者が実践する休養を、睡眠、入浴、食事、運動、メンタルなどのジャンルごとに紹介する。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21194553 | Showa | 一般③ | 498.35 ｶ | General Books | Checked Out |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 休養ベスト１００ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｷｭｳﾖｳ/ﾍﾞｽﾄ/ﾋｬｸ |
| Subtitle | 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル |
| Subtitle (Reading) | ｶｶﾞｸﾃｷ/ｺﾝｷｮ/ﾆ/ﾓﾄｽﾞｸ/ｾﾝﾘｬｸﾃｷ/ﾆ/ﾔｽﾑ/ｽｷﾙ |
| Author | 加藤／浩晃‖著 |
| Author (Reading) | ｶﾄｳ,ﾋﾛｱｷ |
| Publisher | 日経ＢＰ |
| Publisher | 日経ＢＰマーケティング（発売） |
| Publication Date | 2025.6 |
| Number of Pages, etc. | 294p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | ¥1600 |
| ISBN | 978-4-296-20807-4 |
| Content Description | 令和のビジネスパーソンに必要なのは、戦略的に休んで心身を整えるスキル。医師で起業家の著者が実践する休養を、睡眠、入浴、食事、運動、メンタルなどのジャンルごとに紹介する。 |
| NDC 9 | 498.35 |
| NDC 10 | 498.35 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Author Introduction
|
＜加藤／浩晃‖著＞
浜松医科大学卒業。医師、起業家。デジタルハリウッド大学大学院特任教授。東京科学大学医学部臨床教授。アイリス株式会社共同創業者・取締役副社長ＣＳＯ。著書に「医療４．０」など。
|