Material Details
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21193679 | Showa | 一般③ | 498.3 ｵ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩める最強の習慣！ |
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| Title (Reading) | ｺﾝ/ﾁｬﾝ/ｶﾏﾀｼｷ/ﾛｳｶ/ﾉ/ｽﾋﾟｰﾄﾞ/ｵ/ﾕﾙﾒﾙ/ｻｲｷｮｳ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ |
| Author | 大村／崑‖著 |
| Author (Reading) | ｵｵﾑﾗ,ｺﾝ |
| Author | 鎌田／實‖著 |
| Author (Reading) | ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ |
| Publisher | 潮出版社 |
| Publication Date | 2025.1 |
| Number of Pages, etc. | 111p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | ¥1600 |
| ISBN | 978-4-267-02450-4 |
| Content Description | シニアから始める筋トレ、尿漏れを防ぐ骨盤底筋群の鍛え方、老化のスピードを緩める食事法と生活習慣…。９３歳の喜劇役者と７６歳の医師が、９０歳の壁を悠々と越える健康法を披露する。フレイル（虚弱）チェック付き。 |
| NDC 9 | 498.3 |
| NDC 10 | 498.3 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Author Introduction
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＜大村／崑‖著＞
兵庫県生まれ。喜劇役者。著書に「崑ちゃん９０歳今が一番、健康です！」など。
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＜鎌田／實‖著＞
東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。医師・作家。諏訪中央病院名誉院長。
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